@suzu_mama_recipe: #PR #シチューミクス #シチュー #夏シチュー #ココクリ 献立例→ ‎𐩢𐩺 さばと豆乳のクリーミーそうめん 　　温野菜（とうもろこし、ブロッコリー、えび餃子） 　　 こんちには☺️すずママです🌼 今日はハウス食品さんのシチューの素を使って 夏にピッタリなクリーミーそうめんをご紹介！ サバと豆乳！？意外な組み合わせだけど、 シチューの素が良い仕事をしていてめっっちゃ合う！🐟 顆粒タイプだから、さっと溶けるし、 好きな分量で使えるのがいいよね！ 夏限定パッケージの小箱タイプにもレシピ掲載中✨ お買い物行くときチェックしてみてね☺️ ▽レシピはこちら🍳 ———————————— ／ ひんやりアレンジ！ 夏シチュー🥣 ＼ 𓎩𓌉 さばと豆乳のクリーミーそうめん 【材料】大人2人分 （a）ハウス　シチューミクス〈クリーム〉…大さじ6（51g） （a）熱湯…50ml 豆乳（無調整）…200ml（冷やしておく） さば水煮缶…（固形量）100g きゅうり…1/2本（50g） トマト…中1/2個（75g） ゆで卵…1個 そうめん…3束 【作り方】 ① さばは水気を切り、あらくほぐす。きゅうりはせん切り、トマトはくし切り、ゆで卵は縦半分に切る。 ② （ａ）を耐熱性のボウルに入れ、ペースト状になるまで混ぜ合わせる。 ③ ②に豆乳を少しずつ加えてのばす。 ④ そうめんは規定時間通りに茹でて、冷水でしめて水気を切り、器に入れて③を注ぐ。①のさば、きゅうり、トマト、ゆで卵をのせる。 ぜひ作ってみてね🍳 ———————————— 管理栄養士歴15年 2児のママの　すずママです🌱 お肉とお豆腐、葉物系が苦手な 娘が食べてくれたレシピを投稿しています♪ ストーリーでは娘たちの日常や日々のご飯、 ちょっぴりためになる情報を載せます👧🏻👶 【@suzu_mama_recipe】 ———————————— #おうち給食 #幼児食 #献立　#食べムラ　#そうめん

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Monday 30 June 2025 03:22:00 GMT