@cfsheren: ⚠️ التعليمات⚠️ 👇🏻 ✅ تنفع مع الانفصال العضلي. ✅ بطنك تكون مشدوده طول التمرين. ✅ حافظي علي استقامه ظهرك . ✅ لو عندك الم في ركبتك العبي علي سطح لين. 🔻 اتمرني و اكتبيلي عايزه تمارين لايه؟! وعاش يافورمه ♥️💪🏻 . 🌸 لو عايزه تتمرني معايا ، اللينك في البيو 🌸 . . . . . . . #شرين_جمال #sherengamal #دبي #ksa
cfsheren
Region: AE
Monday 30 June 2025 12:36:23 GMT
Music
Download
Comments
سارة الطيب :
انا ببقى عايزه احفظ الفيديو بس ما بيبقاش مكتوب كلمه حفظ الفيديو
2025-06-30 13:16:59
5
ٕ :
ممكن تمارين للطول 🙂🙂
2025-07-04 11:05:48
1
LuLu :
افتحي الحفظظظظظ
2025-06-30 18:35:28
2
N🩵 :
هل ياثر على الركبه
2025-07-01 17:38:34
2
abdelrahman9613 :
طيب ازازة المية يبقى وزنها كام ؟
2025-07-01 14:17:12
1
♡𝑹𝑶𝑺𝑬 𝑺𝑻𝑶𝑹𝑬♡ :
ممكن تفتحي التنزيل؟
2025-07-01 18:33:36
1
Rory 🍒 :
جربتها هي حلوه جداااا بس ركبي للاسف وجعتني
2025-06-30 17:43:52
1
Amr Dawad :
انا سيده ٤٠ سنه عندي خشونه ركبه ممكن تمارين مقاومه
2025-07-11 18:48:39
0
mar00ma2 :
شغلي التنزيل🥺💔
2025-07-01 17:59:48
1
shahd :
افتحي التنزيل بليز🌷
2025-07-04 01:07:25
1
NOURY CARE 💅 :
ممكن تفتحي التنزيل
2025-06-30 20:34:42
1
ً :
عوزه تمارين للبطن مع انفصال عضلي وقطنيه
2025-07-02 10:56:29
3
سندريلا من يومى 👑 :
عوزه تمارين لتخسيس البطن بس
2025-07-01 21:48:27
2
kadejah19977 :
تمرين لظهر
2025-07-06 15:18:29
1
Reem ali :
لشد اليدين وتنحيفها بدون عضلات
2025-06-30 22:31:20
1
✨🌼🌹 🥷❤️ :
تمرين لشدة عضلات البطن
2025-07-01 18:27:18
1
حسبي الله ونعم الوكيل :
ممكن تمارين لي بطن 👍
2025-07-13 19:17:34
1
user1397217478003 :
لو سمحت تمارين لخشونة الركبة مبتدية وشكرا
2025-07-01 22:08:57
1
أمامة | غَفرَ اللهُ لهَا :
كوتش افضل تمارين لتكبير ورسم الغلوتس بتمارين منزلية ايه
2025-07-01 07:59:47
1
أمامة | غَفرَ اللهُ لهَا :
بدنا لبطن الولادة😭
2025-07-01 07:59:09
1
Mulhima Alyusr 🌺 :
عايزة تمارين للخصر والبطن
2025-06-30 16:11:14
1
M.24 :
ممكن تعطيني تمارين كامله للجسم للتنحيف وشد البطن عندي ولادتين وبطني مش عاجبني
2025-06-30 17:36:23
1
xci.gio67 :
أريد تمارين لتنحيف البطن والارداف لطفا🙏🏻
2025-08-15 07:12:10
0
nada1975 :
اقوى تمرين للشد عن تجربة
2025-09-23 12:50:08
0
صدقة جارية لأخي محمد 🤍 :
تنفع للي معه انزلاق غضروفي😞
2025-06-30 21:53:07
0
To see more videos from user @cfsheren, please go to the Tikwm
homepage.