@dr_aymanashraf: ⁨ 🚨ليه رجلي بتحرق وبتوجعني جامد بالليل؟ فيه كذا سبب ممكن يخلي رجليك تسخن وتحس بألم، وخصوصًا وانت نايم بالليل، ودي أشهر الأسباب: 1. السكر وتأثيره على الأعصاب: لو عندك سكر، ممكن يأثر على أعصاب رجليك، وده بيخليها تحرق وتتوجع، وده بيكون أكتر بالليل. 2. التهاب الأعصاب الطرفية: الأعصاب اللي في الرجلين ممكن تتلتهب لأي سبب زي نقص فيتامينات (زي B12) أو أمراض تانية، وده يخليك تحس بحرقان وتنميل. 3. التهاب بطانة القدم (اللفافة الأخمصية): بتحس بألم تحت الكعب أو باطن الرجل أول ما تقوم من النوم، وممكن تحس بسخونة كمان. 4. النقرس: ده بييجي لما حمض البول (اليوريك) يعلى، ويعمل التهاب وألم فجأة، خصوصًا في إصبع الرجل الكبير، وساعات بيصحيك من النوم. 5. السمنة: الوزن الزايد بيزود الحمل على رجليك، وده بيضغط على الأعصاب والمفاصل، فبيخلي رجليك توجعك. 6. الديسك أو مشاكل في العمود الفقري: لو فيه ضغط على أعصاب ضهرِك، ممكن تحس بألم أو حرارة نازلة على رجليك. 7. ضعف الدورة الدموية: لو الدم مش واصل كويس للرجليْن، بتحس بألم وساعات تنميل أو حرارة أو برودة. ⸻ 📌 طيب أروح للدكتور إمتى؟ • لو الألم مستمر ومش بيروح. • لو رجليك بتنمل أو بتحس إنها مش طبيعية. • لو فيه جروح مش بتخف. • لو واجهت صعوبة في المشي. ابعتلي دلوقتي مشكلتك او اكتبلنا في الكومنتات وهنردِ عليك📥📥 ‏‎‏ #sportsmedicine #nutrition #دكتور_أيمن_أشرف #اونلاين #تغذية_صحية #خشونة #اصابات #dr_aymanashraf #صحتك_والمفاصل #الدايت #طب #صحة #رحلة_التغيير⁩

𝐃𝐑 𝐀𝐘𝐌𝐀𝐍 𝐀𝐒𝐇𝐑𝐀𝐅

Open In TikTok:

Region: EG

Monday 30 June 2025 21:22:29 GMT