@drvirginiayoussef: من الشائع جدًا إن الشخص بعد ما يبطل سجاير (خصوصًا لو بطل من فترة طويلة زي 3 سنين) يبدأ ينفر بشدة من ريحة السجاير، وده بيحصل لعدة أسباب: 🧠 1. تغيرات في الدماغ والجهاز العصبي بعد الإقلاع، المخ بيبدأ يعيد توازنه الطبيعي بعد ما كان متعود على وجود النيكوتين. ده بيخلي حواسك، خصوصًا الشم والتذوق، ترجع تشتغل بكفاءة أكتر، فـ: • ريحة السجاير اللي زمان كانت مقبولة (أو حتى محببة)، دلوقتي بقت نفاذة جدًا ومزعجة. • ده بيعتبر نوع من “إعادة البرمجة العصبية”. 👃 2. تحسن حاسة الشم والتذوق النيكوتين بيأثر على الأعصاب اللي مسؤولة عن الشم والتذوق، فلما بتوقفه: •حاسة الشم بتقوى جدًا. •فتبدأ تحس بكمية الروائح النفاذة في السجاير، زي القطران والدخان والمواد الكيميا 🛡️ 3. رد فعل دفاعي من الجسم الجسم بيبدأ يتعامل مع السجاير كـ “تهديد” بعد ما يتخلص منها: •بيصدر إشارات اشمئزاز عند شم ريحتها، كأنها وسيلة دفاعية تمنعك من الرجوع ليها. •ده نوع من النفور الشرطي (Conditioned Aversion): المخ بيربط ريحتها بتجربة سلبية، زي السعال، أو الشعور بالذنب، أو صعوبة الإقلاع. 🧠 4. تغير نفسي أو سلوكي لما الشخص يبطل السجاير، غالبًا بيكون مر بتغيير فكري أو نفسي: •بيبص للسجاير على إنها حاجة مؤذية. •فحتى ريحتها بتفكره بفترة مش كويسة، فيرفضها نفسيًا. #دكتور_ڤيرچي #طب_نفسي #طبيب_نفسي #علاج_نفسي #معالج_نفسي #التدخين #تدخين #drvirgy #smoking
اليوم السادس من ترك التدخين بعد 20 عام...يا رب الثبات والقوه
2025-07-01 17:31:19
16
رعد حمودي :
صح كلامك تركت تدخين السجائر صار شهر نص حمد لله
2026-05-15 17:11:19
1
التيك توكر :
أنا تركت التدخين بعد يومين من تركه حسيت بضيق تنفس ونهجان 🥺ايه السبب
2026-08-13 23:04:14
1
Ahmed Loka219 :
طب انا المشكله باه ابطل ٦ شهور او سنه او ازيد اتنرفز اشتري واشرب اهدي مكنش عاوز اشرب وعلي حسب باه النرفزه ممكن ٣ شهور واشرب تاني احيانا بستمر سنه كامله بدون ولا اي سجاره واحيانا ازيد
2026-02-07 13:01:14
1
ابن المدينة الصدر :
٦٠ يوم بدون تدخين بس تعبت
2025-07-07 13:06:04
1
صنص الفخم ❤️🥰 :
انا بنسبالى الى يعرف يبطل سجاير❤️يبطل اى حاجه فى الدنيا ❤️
2025-08-13 16:25:31
3
🦅النسر 🦅 :
سنةونص الحمد لله
2025-07-01 13:17:25
2
remonabdo143 :
اللى يبطل يوم يقدر يبطل طول العمر
2025-07-24 11:32:39
3
محمود الفقي :
اليوم الثاني بعد ١٧ سنه يارب اسالك الثبات
2025-08-12 14:37:07
2
KARIM :
فعلا كلامك صحيح والله
شكرا على الشرح المفصل و موفقة👍🏻
2025-07-06 11:50:15
1
D.j. :
ستة اشهر ورجعت
2025-07-04 06:49:37
1
Mohammed Nasser 🇪🇬🇦🇪 :
ادي لي شهر مبطلها
2025-07-01 05:22:16
1
محمد ♥️🌹 :
ممكن استفسار هل في برشام معين ممكن يساعد على تبطيل التدخين
2025-07-15 13:20:23
0
Walid :
بطلت التدخين راحتلي شهية للاكل
2025-07-06 09:27:23
1
حمزة العدل :
أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمد عبده ورسوله ☺️
2025-07-01 20:28:29
7
00:00 :
الحمدلله 20 يوم موقف تدخين 🥰
2025-07-01 18:41:16
1
اوس :
ههههه ههههه
2025-07-01 21:57:02
0
Hayder :
❤❤❤
2025-07-21 21:54:29
1
Bodaaa☝️❌ :
@196mohamed5
2025-07-14 01:42:40
1
sherif.eldaly :
👍👍
2025-07-01 20:03:31
1
. :
🥰🥰🥰
2025-07-19 15:10:07
0
حلبـ✯๋͜͡ـي :
13 يوم بدون تدخين ادعولي بالثبات
2025-07-03 20:37:23
2
user133454406489 :
٣٤ يوووووووم بدون 🚬
2025-07-18 18:52:42
2
Mohammed Nasser 🇪🇬🇦🇪 :
بطلت السيجاره من ساعه ما بطلتها زوري تاعبني مش راضي يخف
2025-07-01 05:21:40
1
Amr 7asn :
بطلت سنه بعد تدخين ٢٦ سنه الحمد لله بس رجعت بسبب سيجاره واحد صاحبي نصيحه ابعد عن الصحاب السجاير لعنه
2025-07-01 10:54:21
1
To see more videos from user @drvirginiayoussef, please go to the Tikwm
homepage.