@ashwaq_alkhaldi1: من اهمها :💖💞 1. توفر العناصر الأساسية لبناء الهرمونات 2. توازن مستويات الإستروجين 3. تحسّن حساسية الإنسولين (خاصة مع متلازمة تكيّس المبايض) 4. تقلل التوتر الهرموني (الكورتيزول) 5. تدعم انتظام الدورة الشهرية بسبب المغذيات الموجودة (مثل المغنيسيوم، الألياف، والأوميغا 3) 😭🥹👌🏻🌷💘وهذا جزء بسيط من الفوايد الطبيعة الرهيبة الي فيها لتعزيز الهرمونات الأنثوية 🌟 #توازن_الهرمونات #HormoneBalancing #HormoneHealth #hormonefriendlyfood
ashwaq_alkhaldi1
Region: SA
Tuesday 01 July 2025 16:43:29 GMT
Music
Download
Comments
🦋 :
طيب بذور الشيا دايم يقولون ماتنفع كذا لازم تنقع بمويا ولا خطيره!!
2025-07-01 21:24:11
141
M :
تسمن ؟
2025-07-02 02:54:28
0
Sun✨ :
اضفت بروتين باودر شوكلت بدال الشوكلت وطلعت لذيذهههههههههههه
2025-07-01 23:29:29
61
𝐒🦢 :
الككاو ضروري؟
2025-07-01 19:16:17
3
choco🍉 :
اقدر استغني عن البيكان؟
2025-08-27 16:34:08
1
Its_me_manou🕊️ :
ايش معنى بيكان ؟؟
2025-07-24 01:25:57
3
M e s h a :
الشيا م تحتاج نقع ؟
2025-07-01 19:56:43
1
فيض الذكر 🌊 :
تسمن؟؟
2025-07-03 22:08:12
4
🍃 :
التمر الي فيها مارح يحوس الاونسولين ؟!
2025-07-02 14:15:54
1
m🩷 :
متى اكلها قبل الدوره ولا في وقت الدوره
2025-07-01 19:38:59
1
Ms Reem :
هذي بسويها مع التمر في نفاسي بدال الاعشاب
2025-07-03 10:58:38
3
hj :
كم حبه باليوم اكل
2025-07-05 16:40:54
1
هند الخالدي :
أنا اكسل اسوي أي شيء يارب تصير وحده تسويها وتبيعها واشتري منها 😂🤣🤣🤣🤣
2025-08-07 13:23:24
1
Saudi Swan :
اليوم سويتها بس بدون زبدة و كاوكاو واضفت عليها حبة البركة ورشة فلفل اسود وشوية زيت زيتون طلعت يممييي 🙂↔️✋🏻 ومع كوب قشر قهوة ولا اروع
2025-08-02 21:56:51
3
muntaahaa :
تنفع بري ووركاوت
2025-07-02 12:13:13
2
lujain.alenzi1 :
تسمن؟؟؟؟؟
2025-07-04 23:42:26
1
فيونا ⭐️ :
بذور الشيا اذا ماتنقعت خطيره ع الامعاء
2025-09-26 11:22:52
2
Sonjol :
كم مرة أكل منها باليوم ؟ ولمدة كم يوم ؟
2025-07-28 20:53:30
1
Omnya Ahmed :
متى تنأكل؟
2025-07-04 08:55:01
1
❤️🩹 :
لو اكلنا بذور الشيا بدون ماننقعها في الماء او الحليب مضره
2025-07-21 11:17:17
1
JA :
اضفت سمسم منراسي بس والله لذييييذ
2025-07-22 14:08:53
1
🏹 :
بذور الشيا لازم نقع او تسبب انسداد لا سمح الله لانه تصير جل وتتكتل
2025-07-25 16:36:29
1
seet.93 :
طيب اذا ابي ازيد وزني اكلها بعد التمرين !
2025-07-02 12:59:04
2
💕 :
امس سويتها حطيت حبة بركة وسمسم وطحينة وفول سوداني وطحنت شوفان ومكسرات لذذيذة وتشبع مرة اخذت حبتين وماتعشيت
2025-07-05 17:55:36
1
🧺🍓ꨄ :
يسعدلي قلبك
2025-07-01 19:27:56
1
To see more videos from user @ashwaq_alkhaldi1, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.