@ashwaq_alkhaldi1: ⁨ ⁨ من اهمها :💖💞 1. توفر العناصر الأساسية لبناء الهرمونات 2. توازن مستويات الإستروجين 3. تحسّن حساسية الإنسولين (خاصة مع متلازمة تكيّس المبايض) 4. تقلل التوتر الهرموني (الكورتيزول) 5. تدعم انتظام الدورة الشهرية بسبب المغذيات الموجودة (مثل المغنيسيوم، الألياف، والأوميغا 3) 😭🥹👌🏻🌷💘وهذا جزء بسيط من الفوايد الطبيعة الرهيبة الي فيها لتعزيز الهرمونات الأنثوية 🌟⁩ #توازن_الهرمونات #HormoneBalancing #HormoneHealth #hormonefriendlyfood⁩

ashwaq_alkhaldi1
ashwaq_alkhaldi1
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 01 July 2025 16:43:29 GMT
597852
30990
170
6212

Music

Download

Comments

_tmi5
🦋 :
طيب بذور الشيا دايم يقولون ماتنفع كذا لازم تنقع بمويا ولا خطيره!!
2025-07-01 21:24:11
141
lovememorekissmemore
M :
تسمن ؟
2025-07-02 02:54:28
0
3_hfsf
Sun✨ :
اضفت بروتين باودر شوكلت بدال الشوكلت وطلعت لذيذهههههههههههه
2025-07-01 23:29:29
61
sho.q1
𝐒🦢 :
الككاو ضروري؟
2025-07-01 19:16:17
3
f.alasfoor9
choco🍉 :
اقدر استغني عن البيكان؟
2025-08-27 16:34:08
1
manoumanou635
Its_me_manou🕊️ :
ايش معنى بيكان ؟؟
2025-07-24 01:25:57
3
shaden3675
M e s h a :
الشيا م تحتاج نقع ؟
2025-07-01 19:56:43
1
r_rr047
فيض الذكر 🌊 :
تسمن؟؟
2025-07-03 22:08:12
4
meemat10
🍃 :
التمر الي فيها مارح يحوس الاونسولين ؟!
2025-07-02 14:15:54
1
mahafz4
m🩷 :
متى اكلها قبل الدوره ولا في وقت الدوره
2025-07-01 19:38:59
1
reem_191222
Ms Reem :
هذي بسويها مع التمر في نفاسي بدال الاعشاب
2025-07-03 10:58:38
3
hj80546
hj :
كم حبه باليوم اكل
2025-07-05 16:40:54
1
hindalkhaldi515
هند الخالدي :
أنا اكسل اسوي أي شيء يارب تصير وحده تسويها وتبيعها واشتري منها 😂🤣🤣🤣🤣
2025-08-07 13:23:24
1
saudiswan
Saudi Swan :
اليوم سويتها بس بدون زبدة و كاوكاو واضفت عليها حبة البركة ورشة فلفل اسود وشوية زيت زيتون طلعت يممييي 🙂‍↔️✋🏻 ومع كوب قشر قهوة ولا اروع
2025-08-02 21:56:51
3
muntaahaa
muntaahaa :
تنفع بري ووركاوت
2025-07-02 12:13:13
2
lujain.alenzi1
lujain.alenzi1 :
تسمن؟؟؟؟؟
2025-07-04 23:42:26
1
_6xf_
فيونا ⭐️ :
بذور الشيا اذا ماتنقعت خطيره ع الامعاء
2025-09-26 11:22:52
2
sonjol.sa
Sonjol :
كم مرة أكل منها باليوم ؟ ولمدة كم يوم ؟
2025-07-28 20:53:30
1
omnyaahmed7
Omnya Ahmed :
متى تنأكل؟
2025-07-04 08:55:01
1
user6262797000429
❤️‍🩹 :
لو اكلنا بذور الشيا بدون ماننقعها في الماء او الحليب مضره
2025-07-21 11:17:17
1
uzxlv
JA :
اضفت سمسم منراسي بس والله لذييييذ
2025-07-22 14:08:53
1
joanr7h
🏹 :
بذور الشيا لازم نقع او تسبب انسداد لا سمح الله لانه تصير جل وتتكتل
2025-07-25 16:36:29
1
seet.93
seet.93 :
طيب اذا ابي ازيد وزني اكلها بعد التمرين !
2025-07-02 12:59:04
2
__sarah49
💕 :
امس سويتها حطيت حبة بركة وسمسم وطحينة وفول سوداني وطحنت شوفان ومكسرات لذذيذة وتشبع مرة اخذت حبتين وماتعشيت
2025-07-05 17:55:36
1
b_b20002
🧺🍓ꨄ :
يسعدلي قلبك
2025-07-01 19:27:56
1
To see more videos from user @ashwaq_alkhaldi1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About