@yogabasics.de: Delfin – Eine kraftvolle Alternative zum Herabschauenden Hund! Unser NEUES Buch "Nie wieder unbeweglich" VERSANDKOSTENFREI bestellen: yogabasics.de/buch Der Delfin ist eine Schlüsselübung für alle Umkehrhaltungen auf den Unterarmen, da er Technik, Kraft und Selbstvertrauen aufbaut – ideal für Yogis, die sich weiterentwickeln wollen. Viel Spaß beim Üben! Wir sehen uns auf der Matte. Silvio