片倉岳人
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Monday 07 July 2025 09:00:00 GMT
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Comments
きなこもち :
食べても食べても、なんか食べたいなぁって冷蔵庫開けてしまいます。助けてください
2025-07-30 12:01:13
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ここ。 :
痩せようとするほど太る
2025-07-29 12:37:00
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おむすび :
6月から100日ダイエット始めてるのに体重全然減らなくて悲しい。 筋肉量が増えてると願いたい
2025-07-07 14:01:34
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まーた :
歩くと痩せるって動画見たんですけど、2ヶ月ぐらい週4ぐらいで続けて体重6キロ落ちたんですけど、筋トレしてプロテイン飲んでを繰り返してたら7キロ増えて+1キロなんですけどどしたらいいですか？筋肉だけじゃなくて脂肪もついてるんですよね〜
2025-08-07 12:28:30
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とら🎭🔞 :
週1のチートデイってダメですか？？
2025-07-07 15:06:28
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る様👾🖤 :
産後からダイエット頑張ってる(有酸素メイン)のに、マジで1kgも減りません。食事制限も1000キロカロリー前後を目指してやってます。正直産後だから仕方ない、精神科のお薬飲んでるから仕方ないと思いたいけど、言い訳もしたく無いです。なんで痩せないのか原因すらわかりません
2025-07-21 14:54:19
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レモン🍋 :
私も痩せたい気持ちだけは１２０％😁
2025-08-10 01:07:02
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ユウサ :
生理前の爆食をどうにかしたいです。
2025-07-28 12:44:54
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あき :
いいねして満足してまうの私だけ？
2025-09-05 17:23:47
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user059405 :
やってるのに痩せれませんって言ってる人はやってないだけなので食事制限して運動してれば勝手に痩せます。
2025-08-05 22:08:40
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ベックマン :
最高でリアルな動画待ってます👍
2025-07-07 09:52:48
69
zzzz :
結果は？
2026-04-05 14:17:59
2
はんぺん :
ファストフード、コンビニ等の期間限定メニュー出た時どうしてますか?今ファミチキが大きくなってかぶりつく気満々です。
2025-08-06 18:54:13
15
みょみょ :
私は夜勤者で17時出勤11時退勤です🥲整わない生活リズムでも痩せる方法知りたいです🔥
2025-07-07 10:53:48
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popopo :
運動しようと思って部位ごとの動画ストックするんだけど、結局どれやろうってなって続かない…1週間目はこれ2週間目はこれ みたいな週区切りとかで見る動画ほしい…
2025-08-05 16:26:11
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なおキング :
気がついたらリバウンド→食ってるだけ。
2025-07-29 13:03:40
7
もくもく :
運動と食事の習慣化が難しいです。体調不良や生理、仕事が忙しくて続けられないことが多いです。習慣化のコツや心掛けていることを教えてほしいです。
2025-07-13 12:28:58
6
aoooo0003 :
面白そう！今ゆるダイエットしてるんですが全く変わらないので参考にしたいです！
2025-07-07 13:51:12
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遠藤ちゃん🐾 :
なんか多くの人に言いたいけど、まじで数字だけに惑わされないで😹自分別に数字的には問題ないというかむしろ痩せの方なのに、見た目がまじでもうなんかあちこちブヨブヨ笑 期間やったのに数字が変わらないのは筋肉増えてるからだよ！脂肪より重たいもん！見た目に変化出てるはず！
2025-07-23 17:50:00
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Riripon(′-′✿)𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡ :
生理の時は運動とかどーすればいいんだろう…といつも迷う😑💭そもそも生理前は爆食期を抑えるのが大変だし、生理になったらなったで休むって色んなサイトで見るから休むと生理終わりに運動する気が無くなる…運動しよう！と思ったら生理になる…というループ笑
2025-07-08 02:00:43
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暁 :
情報に溢れてたり動画に溢れてると、個人だと何を選べばいいかが分からなくて、また人によってこの動画は効果があるなしが多くて、今やってる運動は効果なかったとかの意見を見るとそこで心が折れるというか他のものに手を出して揺らいでしまうから、結局続かないってのがある……
2025-07-23 16:36:14
5
Rika :
健康的な食事意識するけど金銭面がどうしても、、、
2025-08-19 15:14:58
3
Ciel :
もう何も考えずに食べて運動したら体重落ちた
2025-08-25 03:23:19
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グールグル卑弥呼 :
ダイエットとかしたこと無くて…下腹がめちゃくちゃ出てきたので何とかしたいけど、食生活とか筋トレとか何がいいんでしょうか…
2026-01-15 06:07:23
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ひろママ🏹🐷（サブアカ） :
筋肉量、体脂肪率、基礎代謝、運動量と食事量や食事内容が知りたいですね。
2025-07-31 04:43:02
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