@taka2003cter: Lịch tập tại nhà buổi 1 #quockhongcuoi #fyp #xuhuong #gym #gymmotivation #truyendongluc

Quốc Không Cười
Quốc Không Cười
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 02 July 2025 12:03:08 GMT
1156997
44092
460
1530

Music

Download

Comments

giabao.dn
Akai :
Mấy bài tay sau em làm ko đc ạ khó lắm 🥹
2025-07-03 14:26:32
54
dh0710__
Huy. :
anh ơi em tập 1 tháng ko thấy đổi j rồi ạ hay là em đá bóng làm mất cơ nhỉ anh cho em lời khuyên ạ
2025-07-02 22:28:43
12
nguyenhonghoang333
Hoàng PC 02 :
mỗi ngày tập khoảng 30 phút đc ko a .
2025-07-22 04:50:33
5
aken_lt
Hhoàngᶻ 𝗓 𐰁 .ᐟ :
hít đất không nổi 1 cái có cách nào giải quyết k ạ :(
2025-10-14 10:52:55
0
mytomhaohaochuacay_
Trn Loc :
em push ko nổi thì em chống gối đk ạ
2025-11-16 06:22:35
1
theanh220911
theanh220911 :
Sao mik tập xong bài chân cái nó đau chỗ cơ là sao vậy mn😭
2025-08-30 23:32:19
1
ichooseu627
Long Time No She :
12rep x 4set Là tập 1 lần 12 cái, làm 4 lần như vậy hả bà con?
2025-07-09 14:03:50
0
playertiktok463
BanBangTOE3✓ :
sao em mới tập 2 ngày người run hết vậy ạ cho em ý kiến với 😁
2025-11-03 13:28:55
2
lampham1107
Lampham1994 :
Tuyệt vời hóng serie này nè 🤩
2025-07-03 00:17:06
10
tvhaiii
Ghét một mình :
Thời gian nghỉ giữa các set là bao nhiêu vậy b
2025-07-07 19:13:14
1
huyyeuoi1811
KhanhHuy :
em gãy tay mà tập như này với dây kháng lực dc k anh
2026-01-21 16:29:50
1
tunq_lammz
Tùng Lâmm :
Tập có gồng core ko ạ
2025-07-05 02:43:36
2
quanhello231.2
Quân Hello 💞 :
Cơ bắp đẹp lắm bạn
2025-08-11 19:30:19
0
_tiendat2010_
Tiến Đạt💩 :
t thấy hình như có chỉnh sửa
2025-08-06 15:52:12
0
thtins7
40millionproject :
mỗi rep cách nhau nghĩ bao nhiêu phút a nhỉ
2025-07-03 08:03:09
1
hoangmoday
Niềm Đam Mê :
T hít đất k gồng core đc, gồng hít đc có 4 cái
2025-07-07 12:16:09
0
ko_bt_lm_video
💢bad tổng💦 :
cho em hỏi rep x set là gì v ạ
2025-08-02 00:37:01
0
a_khoi79
khoi :
Cái cơ nằm dưới nách tên dì z mn
2025-07-13 14:55:28
0
baobao3_6
Biết Khi Nào!!! :
có thgian nghĩ sau mỗi set k á anh
2025-07-06 11:33:57
0
hunhc476
huỳnh đức :
ah cho e hỏi 1m67 50kg tập có lên cơ ko ah
2025-11-30 15:54:29
1
v.kien211
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 :
tập cần tăng cân ko m64 38kg
2025-07-10 13:34:54
0
18th9.04
Lê Quốc Trung Kiên 🫀 :
tay yếu hít đất đau cổ tay thì phải lm sao hít h
2025-07-29 12:14:26
0
de0tinaihet
de0tinai🥀... :
e hít chưa nổi 4 cái 😭😭😭
2025-08-23 09:42:57
1
khongduocnghiennhacon2
vcl… :
Sao tập cứ nghe tiếng rắc rắc sau tay là sao nhỉ
2025-09-06 08:54:01
1
huycrits
HUYCRITS_09 :
tui cần bài tập múi của ô
2025-07-06 12:50:22
0
To see more videos from user @taka2003cter, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About