@ricarrdo_souza: #academia #treino #dieta #musculação #Fitness #hipertrofia #nutrição #emagrecimento #bulking #personaltrainer

ricarrdo_souza
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Wednesday 02 July 2025 15:41:56 GMT
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Comments

gaabrielrds_
Erico🤸🏽‍♂️ :
achava que isso era uma falha
2025-07-04 16:23:16
83
emmanuel.mds
𝕸𝕯𝕾👻🔥 :
flexão diamante resolve na hora
2026-03-17 07:30:42
0
scote_
🌊lon :
Não mano essa parte é genética, é tipo um pectus leve, alguns não tem músculo ali logo não dá pra desenvolver, vai da inserção muscular de cada um.
2025-07-04 20:35:37
29
clb.xz
𝖑𝖎𝖒𝖔𝖘 :
se não fosse essa explicação eu tava q nem maluco akakakak, mto obrigado por ajudar com isso irmão👏👏
2025-07-07 18:00:33
2
mikaelcarvv
mikael 🇧🇷 :
Anatomia: Origem e inserção. Borda lateral do osso esterno é uma das origens do musculo peitoral maior.
2025-07-05 05:29:47
2
gustax818
Luis :
genética mano
2025-07-05 02:27:07
2
bruno_guia1
Brunno Guia🈳 :
aaaaaa jura?
2025-07-05 17:00:20
2
juhgabiatti
juhgabiatti :
Ótimas dicas e explicação mt boa 👏🏻
2025-07-04 16:35:13
1
lipe_melo9
Lipeh :
Eu tenho síndrome de poland não tenho porção medial nem inferior no lado direito
2025-08-23 15:48:42
0
user3940220433231
Abiúde M.. :
2025-08-18 23:06:14
0
bbitencourt.xp
愛 :
meu é assim por conta da minha cirurgia
2025-07-05 18:32:34
0
balansarrola4
balansarrola4 :
eu acho é bonito, quando eu faço esforço da pra ver as "fibras" do musculo
2025-09-29 12:04:45
1
ryzkkj
Ryz Astuto®️ :
o meio do meu peito é muito aberto? quando ele desenvolver mais vai sumir esse vão?
2025-12-03 13:13:44
0
im.wellingtonn
im.wellingtonn :
Fiquei até o final pra nada
2025-07-31 03:22:18
0
_icrin001
ÍCARO :
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2025-07-02 18:41:37
1
gabriel.monteiro019
Gabriel Monteiro :
😁😁😁
2025-07-15 17:16:41
0
usuariodesconhecido008
Thierry Marques :
😂
2025-10-31 20:42:03
0
isaque.gabriel.sa
Isaque gabriel Santos pereira :
😂
2025-10-16 23:29:46
0
arthurzx_alm
arthurzx :
😂😂😂
2025-08-31 21:44:15
0
luispalermo35
Palermo :
😁
2025-09-12 13:00:04
0
lucasnm._
Lucas :
😭😭😭
2025-08-04 22:34:55
0
claudia00c254srt7
Claudia00c254srt706@2457¥₩₩₩₩0 :
🥰
2025-11-04 06:04:52
0
ogoncalves0_1
Ⓜ️ :
irmão nsei quanto tempo tem esse vídeo, mas hj 12 de janeiro de 2026 vc mudou completamente meu modo de ver o treino de peito, estava buscando um exercício pra crescer o miolo do peito e com sua rápida porém muito eficiente explicação me fez ver como funciona e como devo treinar meu peito, obrigado
2026-01-12 13:42:45
1
leh_.ofc7
DinoNatural 🦖 :
eu tenho essa porra, e me incomoda
2025-12-21 01:49:12
1
itscarlox
Carlos𒉭 :
o meu é impossível aparecer isso tenho espectus carinatum
2025-07-05 09:47:10
2
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