@paneta_lifebalance: Schwere Beine, geschwollene Füße – kennst du das im Sommer? 
Wenn es heiß ist, erweitern sich die Blutgefäße – das hilft beim Temperaturausgleich. 
Dabei kann jedoch Flüssigkeit ins umliegende Gewebe austreten – vor allem in den Beinen, weil die Schwerkraft sie dorthin zieht.   Was sind Wassereinlagerungen überhaupt?
Wassereinlagerungen (Ödeme) sind Schwellungen, die durch überschüssige Flüssigkeit im Gewebe entstehen..   Was hilft bei Wasser in den Beinen?
✔ Wadenübungen (z. B. morgens schon beim Zähneputzen!)
✔ Viel trinken ( 2–3 Liter Wasser täglich)
✔ Beine hochlegen (auch mal tagsüber)
✔ Kalte Fußbäder mit Meersalz oder ein paar Tropfen Rosmarinöl   Und von innen?
Du möchtest deinen Körper zusätzlich unterstützen:
Wasser Ade enthält u.a. Brennnessel, Spargel, Zink und Vitamin C aus der Camu-Camu-Beere. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei. #Wassereinlagerungen #schwerebeine #wasserindenbeinen #WasserAde #lymphsystem #Sommertipps #PanetaLifebalance

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Wednesday 02 July 2025 16:35:03 GMT