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@faa555575: سبحانك ربي #صحة_نفسية #اكسبلورexplore❥🕊

Psychologist اخصائية نفسية
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Wednesday 02 July 2025 16:53:00 GMT
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zyad0_o3
zyad0_o3 :
👌👌👌
2025-07-02 17:39:34
1
user4281829513087
صبيح احمد :
الله الله
2025-07-05 20:07:24
1
bent_30
غيمه جنوبيه :
🥰🥰🥰
2025-07-19 07:44:29
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غيمه جنوبيه :
🌺🌺🌺
2025-07-19 07:44:40
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user32315237527816
قوافي شاعر 𓅓𓅕 :
👑👑👑
2025-10-20 06:43:56
0
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你一定要修一种能力叫如如不动。 外在的一切风云变幻都影响不到你，入什么场，显什么相，可以高贵到让人膜拜，也可以卑微如一颗尘埃。 1.学会将修行融入生活，以出世之心做入世之事，以入世之事练出世之心，借势提气，借势定神，借假修身，动中静，静中动，动静亦如，方能修出一颗如如不动的心。 2.允许一切发生，不管身体病痛，财富匮乏，还是事业低谷，别人误解，历经百般考验，皆能全然接纳。允许一切流经你，一切发生皆有利于你，一切都是来丰富你的心，助你突破生命的迷雾，成就你圆满你的。 3.活在当下，哪怕生活繁杂，耐心应对每一件事，不跟着情绪跑，看清它，让它流走，带着专注和觉知，活在每个此时此刻，在每次行动中每个当下觉知自己的心，同时要学会化繁为简，学会断舍离，舍弃一切不重要的人事物。 4.学会入世之道，修行并不是让你与众不同，让你特立独行，而是让你谦卑平和，和光同尘。在历练当中，学会消融自己的锋芒，修行并不是让你格格不入，而是看到他人的苦楚，以慈悲之心利益他人。在做事时，体悟自利利他的统一愿心。5.不抱怨，重复则会强化，强化就会吸引，都会在内心留下痕迹，形成负面心理力量，使你再一次遇到类似的情境。 6.学会放手，当你着急时，你的身体是紧张的，意识是外露的处于内耗的状态。这其实是一种执着的表现，在乎某种结果的达成，当学会放手，以开放的心态，随缘的心态，来面对一切处境，心则自然安稳。 7.断舍离，舍弃繁杂的生活用品，以少为美简为美，扫除内心尘垢，减少不必要的饮食，选择健康的环保的食物，与不善之友保持距离，珍惜宝贵的生命，减少无意义的话语和社交。做有意义的事，去除内在的贪嗔痴，让心安住在正念中。 8.不干涉；不干涉别人的因果，不强迫任何人醒来。允许树是树，花是花，允许自己做自己，允许别人做别人，如太阳一样平等慈爱。给人照亮前路，给人带来希望，点亮内心智慧之光，却不执着于任何人的故事。 9.不期待；活在当下，念起即觉，觉后则放，时刻觉知自己的起心动念，觉知自己的情绪能量状态。把自己抽离出来，让自己成为一个观察者。观照自己的身口意，自觉表达，不执着不期待，就像一滩海水，表面虽波涛汹涌，底部却如如不动。人生在世，如身处荆棘之中。心不动则人不妄动，不动则不伤，如心动则人妄动。伤其身，痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦，照见即看破，看破放下，放下万缘，自然如如不动。如如不动，则清净圆满。 #悟人生之道 #觉醒开悟 #佛渡有缘人 #学佛智慧 #修心修行 #人生是一场修行
你一定要修一种能力叫如如不动。 外在的一切风云变幻都影响不到你，入什么场，显什么相，可以高贵到让人膜拜，也可以卑微如一颗尘埃。 1.学会将修行融入生活，以出世之心做入世之事，以入世之事练出世之心，借势提气，借势定神，借假修身，动中静，静中动，动静亦如，方能修出一颗如如不动的心。 2.允许一切发生，不管身体病痛，财富匮乏，还是事业低谷，别人误解，历经百般考验，皆能全然接纳。允许一切流经你，一切发生皆有利于你，一切都是来丰富你的心，助你突破生命的迷雾，成就你圆满你的。 3.活在当下，哪怕生活繁杂，耐心应对每一件事，不跟着情绪跑，看清它，让它流走，带着专注和觉知，活在每个此时此刻，在每次行动中每个当下觉知自己的心，同时要学会化繁为简，学会断舍离，舍弃一切不重要的人事物。 4.学会入世之道，修行并不是让你与众不同，让你特立独行，而是让你谦卑平和，和光同尘。在历练当中，学会消融自己的锋芒，修行并不是让你格格不入，而是看到他人的苦楚，以慈悲之心利益他人。在做事时，体悟自利利他的统一愿心。5.不抱怨，重复则会强化，强化就会吸引，都会在内心留下痕迹，形成负面心理力量，使你再一次遇到类似的情境。 6.学会放手，当你着急时，你的身体是紧张的，意识是外露的处于内耗的状态。这其实是一种执着的表现，在乎某种结果的达成，当学会放手，以开放的心态，随缘的心态，来面对一切处境，心则自然安稳。 7.断舍离，舍弃繁杂的生活用品，以少为美简为美，扫除内心尘垢，减少不必要的饮食，选择健康的环保的食物，与不善之友保持距离，珍惜宝贵的生命，减少无意义的话语和社交。做有意义的事，去除内在的贪嗔痴，让心安住在正念中。 8.不干涉；不干涉别人的因果，不强迫任何人醒来。允许树是树，花是花，允许自己做自己，允许别人做别人，如太阳一样平等慈爱。给人照亮前路，给人带来希望，点亮内心智慧之光，却不执着于任何人的故事。 9.不期待；活在当下，念起即觉，觉后则放，时刻觉知自己的起心动念，觉知自己的情绪能量状态。把自己抽离出来，让自己成为一个观察者。观照自己的身口意，自觉表达，不执着不期待，就像一滩海水，表面虽波涛汹涌，底部却如如不动。人生在世，如身处荆棘之中。心不动则人不妄动，不动则不伤，如心动则人妄动。伤其身，痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦，照见即看破，看破放下，放下万缘，自然如如不动。如如不动，则清净圆满。 #悟人生之道 #觉醒开悟 #佛渡有缘人 #学佛智慧 #修心修行 #人生是一场修行
@김수현 님에게 회신 이거 혹시 못보셨나요?! 한번 더 원하시는 건가요?! #mommae
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