السلام عليكم اريد تمارين للكرش والأرداف اريد انزل وزن
2025-07-02 22:59:35
10
elhamasamra :
ما احلاك وما احسنك
يا رب يسعدك
ويرزقك
ويعطيك احلا بنيات بالدنيا
2025-07-18 10:59:21
2
فاحصة_البصر🥀 :
العنده غشونه بعظام الورك ( يعني تلف عظم الورك) مايصير يلعب رياضه أو بجهاز الجري ؟
2025-08-12 21:13:37
1
Aaaa :
هذا كارديو مقاومه شنو هذا التمرين
2025-07-16 12:27:35
1
ٓدمع :
احلى شي من يكول بنياتي يابعد عمري شكد محترم🙏راح اخذ نصائح منك وابدي اتمرن نفس طريقتك ربي يوفقك
2025-07-18 23:40:26
3
🥤 :
طيب تكفى الم الركب 💔
2025-07-13 20:14:18
2
فاطمة 💕 :
الله يساعدك علينه
2025-08-13 19:03:48
1
🪽 ام فضل ًً :
تنفع الانزلاق الغضروفي الفقره الرابعه والخامسه
2025-07-20 12:16:31
1
Elie 𐙚 .࿔🎧 :
السلام عليكم كابتن الله يخليك اريد تمرين مال الفقرات الرابع والخمسه اني رحت على اكثر من دكتور بس اخذ علاج من يخلص يرجع الوجع الله يخليك اريد تمرين الفقر الربع والخمسه اني عمري 38 سنه صالي اكثر من 3 سنوات اني عد اعناني من الوجع
2025-09-29 19:35:00
1
غـ❣ـہزآلَه 🦌 :
يعني كابتن قصدك للتحدب لْـۆ شنو
فدوه اشون كلماتت هههههه
2025-07-08 20:54:47
2
🖤 *الرمش الكحيل* 🖤 :
مافي مهرب جاب لنا كل الطررق
2025-07-03 13:58:20
5
Hakim :
شكرآ
2025-07-02 22:13:57
1
smart woman :
و بشريط المقاومه اشد عند الثبات
2025-07-02 21:13:30
2
زنوبه 💗 :
تيشيرت ماعندي شلون بله 😂
2025-07-12 14:31:06
1
مـَلك :
اكو تمرين يصغر الاكتاف العريضة؟
2025-07-30 15:11:44
1
Muhammed al husaenny :
😂😂😂😂 احلى شي وصلة المسح
2025-07-02 20:00:28
1
ހވޱ :
نبغى رياضه سهله للإنفصال العضلي للبطن
2025-07-21 13:20:24
1
رَيـفُـن | 𝕽𝖎𝖛𝖊𝖓🌦️. :
كابتن اني ضعفت وهسه دهون ماعدي قليل بظهر بس ذائما من العب ظهري يوجعني اني تمارين اقوي عضلات ظهري
2025-07-02 20:41:38
1
To see more videos from user @my.npt, please go to the Tikwm
homepage.