@meowcrobe:

meowcrobe unc
meowcrobe unc
Open In TikTok:
Region: GB
Wednesday 02 July 2025 20:10:19 GMT
256106
46105
269
3059

Music

Download

Comments

meeluke
Luke :
When you’re good looking you can do anything
2025-07-03 13:52:14
3780
utopia1007
Joshua Townsend :
Easiest tug of my life 😂
2025-07-10 06:46:17
836
just_a_fat_weeb
just_a_fat_weeb :
How does one learn to do this?
2025-07-02 20:13:12
946
0pium0megalord
🏔️Jacob🏔️ :
2025-07-12 00:11:21
242
duong_00001
Joon :
2025-07-19 09:48:43
116
user6152633045500
user6152633045500 :
You’re too fine to be doing this
2025-07-09 06:19:55
92
kalernator
Lewis 🍉 :
Fuckass app
2025-07-06 22:20:23
138
mrsqueaky09
MrSqueaky09 :
unc how on earth did you pull that off then?
2025-07-02 20:44:49
156
thatlastpercent
Ian :
Go feed the pigeons dressed as one
2025-07-04 01:41:07
18
m_ek._
m_ek. :
toly hits
2025-07-24 16:33:20
14
sushiibubble
Godsleastfavourite :
peter... how are you doing that?
2025-07-04 15:07:13
2
skullduggery765
skullduggery765 :
2025-07-03 19:23:33
11
dill_pickle674
Dill Pickle :
the plots gone and flown off
2025-07-05 13:05:51
39
althecor
Althecor :
unc ty for being so whimsical and joyful
2025-07-06 03:04:45
11
gibbon801
Gibbon :
You're my new favourite pigeon, Percy isn't the same after he drank my 24 pack of Carling.
2025-07-03 15:28:47
5
cornholiowe
cornholio69 :
is this tuff in Ingerland?
2025-07-09 12:13:14
13
fredisawesomesauce
fred🛹🧗 :
where to purchase this one
2025-07-02 20:15:57
12
mr._bunghole
Edgar_GTO. :
2025-07-22 15:38:31
7
soupy_bolts
Kasper :
you are one u daft sea bird
2025-07-04 21:51:39
9
axelmanuel47
Axel :
2025-07-14 04:04:23
7
ttflapjack
Taylor :
First?? Can you give a tutorial?
2025-07-02 20:16:27
8
enisonthetable
ENIS :
Yeah the outfit stays on
2026-05-10 03:16:07
1
shxrcky
DeadWizard :
2025-07-17 23:14:58
3
user8158727670880
caca :
not to brag or anything but I live on the same world as her
2025-07-18 14:41:22
4
michaeltr32
Michaeltr32 :
I thought it was gonna be those funny ai gooning things, my fyp betrayed me
2025-08-22 02:48:24
1
To see more videos from user @meowcrobe, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - УДИвишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма - только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься - штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы - локти не в стороны, а под 45-60 градусов - лопатки сведены намертво - ноги упираются в пол, мост есть.  #rek #gym #GymTok #fyp #fyp
как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - УДИвишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма - только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься - штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы - локти не в стороны, а под 45-60 градусов - лопатки сведены намертво - ноги упираются в пол, мост есть. #rek #gym #GymTok #fyp #fyp

About