@cuidandodavidacomsaude: ✅ Benefícios principais: • Melhora o trânsito intestinal 🚽 • Aumenta a saciedade 🍽️ • Hidrata o corpo profundamente 💧 • Fonte de ômega-3 e antioxidantes 🧠✨ 🧋 Como preparar: 1️⃣ Misture 1 copo de água + 1 colher de chá de chia 2️⃣ Deixe hidratar por 30 minutos 3️⃣ Beba em jejum ou antes das refeições 🌞 #ÁguaComChia #SaúdeNatural #DicaSaudável #EmJejum #VidaEquilibrada #HidrataçãoInteligente 🧃🌿💚 #cuidandodavidacomsaude @cuidandodavidacomsaude
Tomo tds os dias de manhã e em jejum com 1 pitada de gengibre, canela e curcuma... Meio limão espremido completa a minha receita e com 1/2 cafezinhos fico na boa até ao almoço👌😎
2025-07-04 02:56:42
16
. :
precisa tomar o copo todo???? ou só uma colher por dia
2025-08-12 17:56:30
1
user5817690661420Andorinha :
@jamily
2025-09-23 20:48:16
1
Rose morena :
estou tomando com yorgute,solta muito o intestino estou amando.
2025-09-24 17:52:46
1
Anny Campos :
É bom deixar hidratar na água,depois tomar. eu faço assim
2025-08-22 23:54:45
3
Elidia Maria :
posso colocar com frutas e leite ?
2025-09-08 21:35:16
1
Manu Procópio :
eu só coloquei no copo misturei e bebi será que dá algum problema?🥺
2025-08-21 18:40:46
1
Fernanda Gomes :
gnt não é fácil tomar isso não. Fiz mucilagem de chia e linhaça...Jesus...
2025-09-29 13:52:58
1
Ana Lídia :
legal
2025-08-10 00:41:24
2
rosana :
tomo todos os dias pela manhã
2025-07-31 16:44:55
7
francielly♡ :
posso toma quantas vezes ao dia
2025-09-04 16:48:03
1
Vanessa Araújo :
Emagrece ? Será q dá resultado quanto tempo ? Ouvi dizer
2025-08-07 01:23:35
1
Cleiton silva :
qual é a quantidade de água para uma colher de chia?
2025-09-12 22:52:31
1
pandinha20218🏳️🌈 :
devo tomar só uma vez ao dia ou não? tipo queria consumir em jejum devo tomar só uma vez por dia?
2025-09-27 13:10:29
1
Agatha :
estou amando, super indico 😍
2025-08-24 01:56:46
1
user5163915620204 :
quantos dias pode tomar água de chia?
2025-09-04 08:34:36
1
Nergy :
😳😳😳
2025-12-02 04:02:18
1
Aline B :
😁😁😁
2025-11-05 00:33:35
1
amandinha19927 :
😂
2025-10-29 15:06:59
1
Carina Rangel :
🥰
2025-10-04 00:56:49
1
marymarri :
🦋
2025-09-13 07:46:54
1
Mara Rúbia Cavalcant :
💙
2025-09-18 01:17:55
1
LsM :
😅
2025-09-09 14:16:39
1
lais :
😁
2025-09-06 10:31:53
1
Jagna Oliveira :
😁
2025-08-30 13:16:44
1
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