@gymerthuymai: 🍀🍀🍀 Tổng Hợp 6 Bài Xiết eo 11 Giảm Mỡ Săn Chắc Bắp Tay 🍀🍀🍀 👉Cách tập em có hướng dẫn ở từng Bài cụ thể ! Em là em Chiều mấy Chị hết cỡ mà Không đẹp nữa là em hổng vui đâu nha !!! 👉Cố gắng tập luyện hết mình ,Ăn uống thì hạn chế Dầu Mỡ ,hạn chế lượng đường kể cả đường trong Trái cây - Không ăn vặt - Không ăn no - Không ăn đêm !! 👉👉👉Đảm bảo 1 tháng thôi Chị em sẽ thấy sự thay đổi rất rõ của bản thân ! Đời này nhất định phải Khoẻ ,phải đẹp Chị em mình nha 💪💪💪 #CoachThuyMai #tậptainha #nỗlucmoingay