@chrisphamne: 🔥 LỊCH TẬP CHO NGƯỜI MỚI (Ngày 2) 🔥 Lưng - Tay trước 💪🏼 Anh em thấy ok thì lưu lại mà triển nhaa #beginnerworkout #backworkout #back #biceps #bicepsworkout #gym #GymTok #fypシ #xuhuong #LearnOnTikTok #chrisphamne

Chris Pham
Chris Pham
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 04 July 2025 12:03:15 GMT
107412
4301
26
236

Music

Download

Comments

vule365
Minh Tú :
Tôi thì tập kiểu lat pull down, seated cap row single arm cap row arm pull down với face full bạn thấy ổn không hay cần gì thêm
2025-07-05 05:49:57
3
kendynguyen28
y que fue :
xin tips kéo xà với bro
2025-07-04 12:09:24
4
dqhuy0_8
đhuy. :
thanks a zai nhé
2025-07-08 22:48:24
0
haiduongcong93
Ngày ngủ 8 tiếng😪 :
A.
2026-02-26 23:00:52
0
dang.le2912
Dang Le :
😅😅😅
2025-11-17 02:39:56
0
trun.kynw
Kian :
😂😂😂
2025-12-25 11:18:28
0
trun.kynw
Kian :
🥰🥰🥰
2025-12-25 11:18:34
0
johan1111n
johan1111n :
🥰🥰🥰
2025-08-15 17:34:16
0
thietkeinanqude
Đăng Quang QUDE DESIGN :
🥰🥰🥰
2025-10-17 11:19:40
0
saunayphaidecongai
Ăng-ten :
😘😘😘
2025-10-02 02:40:10
0
qu4ntu
quan tu :
😂😂😂
2025-12-09 10:30:00
0
sangchans2975
eim shang :
😂😂😂
2025-08-25 09:41:52
0
tun677669
Huy 🦖 :
Ah ơi cho e hỏi có lúc mà tập tay sau với ngực và vai và lưng tay trước thì e thấy e hơi đuối khi tập đến bài tay sau khi trải qua mấy bài ngực và vai
2025-07-04 12:39:11
2
n_h_a02
Hoang Anh Nguyen :
Anh co thể quay mỗi ngày 1 buổi tập lun đi ạ
2025-09-29 05:37:57
0
To see more videos from user @chrisphamne, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About