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@josu_ia: En lo más profundo de la Biblioteca Eterna, donde los libros susurran y el tiempo no existe… Él sigue allí. No como lector. Como guardián de lo prohibido. Josuren... el que nunca olvidó un conjuro. 📖 ¿Te atreverías a abrir un libro maldito? Déjalo en los comentarios. 🕯️ #Josuren #LaBibliotecaEterna #MagiaOscura #fyp #PersonajeOriginal #tiktokfantasy #Hechicero #ia

Josue IA
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Friday 04 July 2025 12:47:39 GMT
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学祭おつかれさまー！#チア#fyp
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Tromol depan🥶#fyp#ninjarr#ninjarrnew#agstyle#ninja150rr
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El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, ofrece numerosos beneficios para la salud. Es esencial para la producción de glóbulos rojos y la síntesis de ADN, además de ayudar al crecimiento celular y la función. Su consumo adecuado, especialmente durante el embarazo, previene defectos de nacimiento graves. También puede ayudar a mantener la salud mental, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y retrasar la pérdida auditiva relacionada con la edad. Se recomienda que todas las mujeres en edad fértil consuman al menos 400 microgramos (mcg) de ácido fólico al día, preferiblemente antes y durante el embarazo, además de obtenerlo de alimentos fortificados y fuentes naturales. El ácido fólico se encuentra naturalmente en alimentos como hortalizas de hojas verdes, legumbres, frutas, jugo de cítricos, hígado de ternera y pollo. Muchos alimentos están fortificados con ácido fólico, como panes, cereales, harinas, pastas y arroz. Si tienes preocupaciones sobre tu ingesta de ácido fólico, consulta a un profesional de la salud para determinar la mejor estrategia para ti. #ácidofolico #prevencióndeenfermedades #naturalesmejor #aguacate #aprendemosjuntos
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#memes #memestelevision #granhermano #videosderisa #memestelecinco #memesbelenesteban Si queréis ver más videos graciosos y memes de telecinco, Belén Esteban o chistes divertidos, esta es vuestra cuenta de risas en TikTok 😂🐷
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