@novotrauma.peru: ๐๐ท๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ถ๐ฐ๐ถ๐ผ๐- ๐ฐ๐ผ๐ป๐ฑ๐ฟ๐ผ๐บ๐ฎ๐น๐ฎ๐ฐ๐ถ๐ฎ ๐ฟ๐ผ๐๐๐น๐ถ๐ฎ๐ป๐ฎ ๐จ๐ปโโ๏ธโจ El ๐๐ฟ. ๐๐ฑ๐๐ฎ๐ฟ๐ฑ๐ผ ๐ญ๐๐บ๐ฎ๐ฒ๐๐ฎ nos habla de los tipos de ejercicios que se pueden realizar para mejorar la condiciรณn de dolor o molestia a pacientes con ๐ฐ๐ผ๐ป๐ฑ๐ฟ๐ผ๐บ๐ฎ๐น๐ฎ๐ฐ๐ถ๐ฎ ๐ฟ๐ผ๐๐๐น๐ถ๐ฎ๐ป๐ฎ. ๐๐ผ๐ฐ๐๐ผ๐ฟ ๐๐ด: @dr_eduardozumaeta_novotrauma ๐๐ด๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฎ ๐๐ ๐ฐ๐ถ๐๐ฎ ๐ฒ ๐ต๐ฏ๐ฏ ๐ญ๐ฏ๐ฒ ๐ฌ๐ญ๐ญ ๐ Av. Brasil 2730 consultorio 1215 Pueblo Libre. Edificio Qualis. Frente a Hospital de Policรญa y Hospital Militar #condromalacia #condromalaciarotuliana #condromalaciaderodilla #lesionderodilla
La sentadilla es uno de los mejores ejercicios para condromalacia Rotuliana ๐
2025-07-08 20:48:47
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Esther :
gracias Doctor por sus consejos
2025-09-23 01:24:57
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esperanzaojedaavi :
La verdad que no sรฉ entiende unos dicen una cosa otros dicen otra que confusiรณn Dios... ๐ฉ
2025-07-31 21:31:15
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Kike :
mas q correr lo q perjudica es subir y bajar escaleras
2025-08-22 03:57:01
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DAVID๐ฎ๐ฉ :
rotura horizontal el cuerno anterior del menisco lateral. fractura incompleta metafisiaria del platillo tibial lateral con presencia de edema oseo. hola doctor quiero saber si requiero cirugia gracias
2025-07-16 18:09:20
3
Carlos Alberto Colla :
tennis??
2025-08-18 04:06:01
0
Joha :
Empecรฉ a nadar ๐
2025-07-14 22:41:51
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Rosa De la Cruz ๐ท :
En quรฉ parte de lima se encuentra?
2025-07-15 17:32:20
1
Fer๐ผ :
Dr ya no podrรญa correr despues???
2025-07-27 22:01:44
0
pampando0 :
hacen rutinas en casa ??
2025-07-29 21:24:41
0
Katia :
Doctor, quiero informaciรณn para hacer consulta.
2025-07-14 04:23:34
1
Shirley'S :
Dr. para osteocondritis de rodilla que ejercicios puede realizar una joven de 14 aรฑos
2025-07-17 16:12:44
1
Abimael asdrubal :
cuales son los ejercicios de alto impacto???
2025-08-23 11:29:44
0
Polly Pocket โค๏ธ :
Y la sentadilla bรบlgara? Me muero si no hago esa ๐ญ๐ญ
2025-07-26 00:15:52
1
Alexia :
Hola, me diagnosticaron condromalacia grado 3. Si hago un buen fortalecimiento muscular, puedo volver a correr? Me muero sin running ๐ญ
2025-09-05 00:37:24
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veronica ๐โค๏ธ๐ฅโ๏ธ๐ป :
doctor se puede hacer bicicleta elรญptica?
2025-07-12 01:49:00
1
florgaraybautista8 :
dr a mi cusndo me roza el pantalon me duele la rodilla pero solo pantalones polares gruesos
2025-08-25 15:58:17
0
Jen :
Cual es la forma correcta de subir y bajar escaleras?
2025-09-22 11:16:15
0
Lola :
tengo una bursitis que puedo hacer por favor
2025-07-18 21:12:40
0
Alma fuerte :
doctor tuve fractura del tibion .me pusieron placas con tornillos . no quede vien los mรฉdicos me dijeron que boy a quedar con discapacidad al caminar . serรก que si . o no boy a caminar
2025-07-06 03:24:52
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David Vicente :
yo tengo condromalacia en lugar de sentadillas uso la prensa a 45 grados.
2025-07-21 21:25:53
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Julio Cesar Delzo Ro :
Dr. Se puede jugar fรบtbol con condromalacia grado3?
2025-08-23 02:46:04
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Cavigol :
Y para tendinitis rotuliana
2025-08-17 19:36:08
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Luisa Bedia :
doctor tengo mucho dolor tengo atroxi de 4 nivel pero asรญ trabajo cada dรญa el dolor incrementa cada dรญa mรกs
2025-07-10 17:30:02
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Marcio Schenbangรผer :
se puede trabajar en la mรกquina elรญptica?
2025-07-13 22:44:56
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