@om_daria: Рассказываю Что делать, если есть гипермобильность ☝🏼#гипермобильность #суставы #йога #йог #спортвжизни #спорт #sportgirl #sport #yog #yoga

ханна :

Margo-Alex :

это называется работа на излом против естественного сгиба. нужно чуть согнутыми держать чтоб мышцы были в тонусе и не сломать суставы.все верно

. :

Узнаю об этом только сейчас,уже года 2 отжимаюсь с полным разгибанием рук имея гипермобильность суставов,идти к врачу?(мне 15)

облизывай столбы на морозе :

первый раз слышу что бы кто-то поднял эту проблему. спасибо большое! я думала что с этим ничего не поделаешь.

BW :

А как это фиксировать ребенку 5 лет при упражнениях

🫪 :

ещё я когда стою, у меня за коленями какая-то вертикальная мыщца выпирает. что скажете по этому поводу? тоже последствия гипермобильности?

Lit Weossl :

спасибо, что освещаете такую важную тему♥. жаль, что мне в свое время такая информация не попалась, пришлось своим умом доходить до корня проблемы

Юлия Юрьевна :

это ни плохо и ни хорошо? Это ребята признак дисплазии соединииельной ткани. Кому важно напишите в гугле и узнаете о том на что еще обратить внимание

Стоматолог :

Приятно слушать умных людей ..

йоу :

у меня гипермобильность пальцев (можете на аккаунте видео посмотреть)

Ala :

а что если сзади с внутренней стороны суставов что-то тянет во время нагрузки? связка какая чтоли, понять не могу, многие упражнения не могу делать, и во время ходьбы мешает

Airi Bloom :

А как сделать нормальным?

polx'sss.X :

Все удивляются тому, что мне так удобно

uliana_4551 :

У меня так колени могут, но после сильного ушиба и надрыва связок колена «с 12 января разрабатываю» не получается вернуть полный разгиб «чтоб сидя с прямыми ногами пятка отрывалась от пола», пытаюсь сделать а ничего не выходит

🎀 amethyst 🌟@🍏 :

Всегда думал что мои «прямые» ноги это как раз то выгнутое положение ноооо с течением возраста при упражнениях в таком положении могут начать болеть колени. Как-то интуитивно начал подсгибать их но каждый раз боялся что халтурю тк я же их согнул но выглядят они как в «нормальном» прямом состоянии. Что самое главное мне никто не объяснял как с этим работать до этого видео

Dasha🤍 :

🥰

юля :

😂

Daria Shmelevod :

❤️❤️❤️

idk :

❤️

юля :

🥰