@acacilabs_canxi: Bạn có bao giờ tự hỏi, ở tuổi 35–45, cơ thể mình thật sự cần gì nhất để khỏe mạnh lâu dài? Speaker: Dr. Vonda Wright #acacilabs #acacilabsvietnam #sleep #musclemass #tienphong #chamsocsuckhoechudong #healthcare #suckhoe #fyp
3 ưu tiên sức khoẻ hàng đầu ở tuổi 35-45 là:
- Ngủ đủ giấc xuyên đêm để tái tạo năng lượng và ổn định nhịp sinh học
- Giữ cơ thể linh hoạt bằng cách xây dựng khối cơ
- Chú ý cách ăn uống, và chăm sóc cơ thể tốt nhất có thể
2025-07-07 01:41:11
22
Sunny :
40 tuổi chỉ sợ mất ngủ, không ngủ được nhanh già nhất
2025-07-27 13:58:00
0
Ni :
Iam 39 and being insomina
2025-07-24 03:00:51
0
lanlan :
mỗi việc ngủ xuyên đêm thật khó. nhưng phải công nhận có một giấc ngủ xuyên đêm chất lượng là dưỡng sinh tốt nhất
2025-07-25 06:32:21
0
Dưa chuột Châu Phi :
Ước có thể ngủ đủ giấc xuyên đêm 🥲
2025-07-08 01:21:57
5
tonlong :
🥰
2025-07-26 01:31:52
0
To see more videos from user @acacilabs_canxi, please go to the Tikwm
homepage.