@nina.radman: Kein Shortcut. Kein perfekter Plan. Nur viele kleine Schritte – und das Vertrauen, dass sie zählen.Nicht, um schneller zu sein als andere, sondern um zu sehen, was in mir steckt. Vor einem Jahr bin ich meinen ersten Halbmarathon nach Schwangerschaft und Geburt gelaufen, und das hat sich damals alles andere als leicht angefühlt. Aber ich bin drangeblieben, habe wieder regelmäßig trainiert – nach Plan, mit Freude und mit klarem Ziel vor Augen. Und wenn ich heute zurückblicke, wird mir erst richtig bewusst, wie viel in diesem einen Jahr passiert ist – körperlich, aber vor allem auch mental. Wir sollten viel öfter stolz auf uns sein und lernen, diese innere Stimme leiser zu drehen, die uns ständig sagt, wir wären nicht gut genug. Denn oft steht sie uns mehr im Weg als jede körperliche Grenze. Und genau das merke ich auch jedes Mal beim Laufen – dass sie immer noch da ist, immer wieder auftaucht, und mich bremst. Doch I‘m working on it 🙂

Nina Radman

Open In TikTok:

Region: AT

Sunday 06 July 2025 13:46:48 GMT