@cocinaconbatchcooking: PASTEL DE VERDURAS Y POLLO ✅Ideal como comida o cena ✅Queda jugoso y riquísimo e incluso cuando sobra al día siguiente frío esta incluso mejor🤤. ¿Te animas a prepararlo?😉 Ingredientes: ▫️medio calabacín ▫️1 cebolla pequeña ▫️1 zanahoria pequeña ▫️medio pimiento rojo ▫️250 gr carne picada de pollo ▫️3 huevos ▫️50 gr de queso rallado ▫️aceite y sal Preparación: Corta las verduras muy pequeñas con una picadora. Sofríe primero la zanahoria y el pimiento con un poco de aceite y sal a fuego medio. Pasados 5 minutos añade el calabacín y la cebolla. Sigue rehogando otros 10 minutos e incorpora la carne picada. Cocina durante unos minutos hasta que esté hecha la carne y retira del fuego. Pásalo a un bol y añádele los huevos batidos y un puñadito de queso. Remueve bien, ponlo en un molde desmoldable y añade el resto de queso por arriba. Llévatelo al horno a 180 grados durante 15 minutos y listo. ¡A disfrutar! #recetassaludables #recetasfaciles #recetasquefuncionan #pasteldeverduras #pasteldeatun #keto #ketocenas #ketorecipes #dietaantiinflamatoria #alimentacionantiinflamatoria #lowcarb
a ver si no tienes problemas de intolerancias es muy sano pero la cebolla y la zanahoria tienen mucha fructosa, mejor puerro o cebolleta y calabacín en vez de zanahoria
2025-07-06 21:08:42
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Luli :
Lo hice, riquísimo!!
2026-07-31 00:42:17
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😘ANROJO😜 :
ql airefraide a cuanto tiempo
2026-03-14 16:19:45
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Mary :
se lo puede poner en airfryer, cuanto tiempo y a que temperatura
2026-03-30 17:50:25
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paulinapia6 :
Que te parece?
2025-12-05 02:43:48
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jmvromero_fotografo :
para que inflama menos, la verdura mejor molida. o eso dice mi médico.
gracias por la receta... lo haré ♥️♥️♥️
2025-07-06 14:44:21
1
🌭 :
Se puede con carne picada?
2025-11-04 23:35:48
1
Sarah Mereles :
Quiero guardar el video
2025-08-07 13:10:14
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Rosalbah :
gracias se ve exquisita
2025-07-08 19:12:01
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almuuu :
@Noelia Alvarez Guzma
2025-07-07 17:57:55
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veronica yañez :
🥰
2025-12-10 13:10:50
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Iris Sanchez :
🥰
2025-10-01 11:36:42
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ale_ elv :
😁
2025-10-26 02:35:29
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bubu :
😁
2025-10-22 15:10:06
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Valentina Cano | UGC :
💕
2025-10-21 11:17:50
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Caro Salguero :
🥰🥰🥰
2025-11-05 03:18:44
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Venecamar :
😌
2025-09-29 10:35:38
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dibujos_auro :
❤️❤️❤
2025-09-21 09:37:32
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r0dggg :
🥺
2025-09-16 18:24:53
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claudia :
😏
2025-08-29 03:22:51
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mamush :
😳😳😳
2025-08-09 12:51:44
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CarSCMar :
🥰
2025-08-08 09:51:06
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Sandra Lazaro Reina :
♥️
2025-08-05 16:24:33
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Esther Sánchez :
😍
2025-07-06 18:53:15
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