@_hannahallen: Walking everyday with so much gratitude in my heart. On days that are hard in pregnancy, I am constantly reminded at what an honor and a blessing it is to be carrying this little life inside me. #pregnantafterloss #pregnantafterectopic #pregnancyafterloss #pregnantlife #pregnanttiktok #pregnantbelly #motherhood #christiantiktok #christianmom

Hannah | Christian Wife + Mom
Hannah | Christian Wife + Mom
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 06 July 2025 22:11:23 GMT
3211
238
2
6

Music

Download

Comments

abimartin33
Abi Scruggs :
🙏💕 praying for my turn soon. ttc 4 years 💕🙏
2025-07-07 00:08:08
0
xocorayma
Xocoraymaxo :
🥰🥰🥰 🌈
2025-07-07 00:11:56
0
To see more videos from user @_hannahallen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Зачастую, первым звоночком от психики , что «что-то не так» чаще всего становится именно здоровье - ослабевает иммунитет , КД становятся более болезненными, а кожа реагирует обострениями. Ты просыпаешься уставшей, настроение нестабильно, и кажется, что эмоции берут верх без явной причины. В такие моменты кажется «я не справляюсь» и хочется пойти к психиатру, чтобы тебе прописали лекарство от боли. Но не всегда причиной подобного состояния является депрессия.   Скажу от лица клинического психолога, частой причиной этого состояния является хронический стресс и как следствие - высокий уровень кортизола.  Кортизол -  главный гормон стресса, который необходим нам для того, чтобы мы могли справляться с нагрузкой, адаптироваться к меняющимся условиям и участвует в регуляции цикла сна и бодрствования. Однако, когда его становится много, он также влияет на множество систем организма: иммунитет, настроение, состояние кожи и общий энергетический уровень. (А также вес, аппетит и либидо, что особенно проявляется у женщин)  Организм истощается и начинает давать сбои. Очень важно не игнорировать эти сигналы,  а делать глубокий анализ и постановку верного диагноза (в случае с депрессией и медикаментозным лечением), чтобы понять причины и построить план восстановления. Сам кортизол - не враг, а высокий кортизол -  это индикатор того, что системе нужна помощь и поддержка (как и низкий, кстати). Для этого необходимо работать с причинами стресса , осваивать инструменты само поддержки и саморегуляции, а также позволять себе и психике «отдыхать».  В моем инстаграм в актуальном «КОРТИЗОЛ» собраны 15 эффективных рекомендаций, которые помогут вернуть баланс и улучшить качество жизни (помогли мне и помогают моим клиентам) 🤌🏻 Меня зовут Арина , я клинический психолог и больше пользы Вы найдете в профиле 🫶🏻
Зачастую, первым звоночком от психики , что «что-то не так» чаще всего становится именно здоровье - ослабевает иммунитет , КД становятся более болезненными, а кожа реагирует обострениями. Ты просыпаешься уставшей, настроение нестабильно, и кажется, что эмоции берут верх без явной причины. В такие моменты кажется «я не справляюсь» и хочется пойти к психиатру, чтобы тебе прописали лекарство от боли. Но не всегда причиной подобного состояния является депрессия. Скажу от лица клинического психолога, частой причиной этого состояния является хронический стресс и как следствие - высокий уровень кортизола. Кортизол - главный гормон стресса, который необходим нам для того, чтобы мы могли справляться с нагрузкой, адаптироваться к меняющимся условиям и участвует в регуляции цикла сна и бодрствования. Однако, когда его становится много, он также влияет на множество систем организма: иммунитет, настроение, состояние кожи и общий энергетический уровень. (А также вес, аппетит и либидо, что особенно проявляется у женщин) Организм истощается и начинает давать сбои. Очень важно не игнорировать эти сигналы, а делать глубокий анализ и постановку верного диагноза (в случае с депрессией и медикаментозным лечением), чтобы понять причины и построить план восстановления. Сам кортизол - не враг, а высокий кортизол - это индикатор того, что системе нужна помощь и поддержка (как и низкий, кстати). Для этого необходимо работать с причинами стресса , осваивать инструменты само поддержки и саморегуляции, а также позволять себе и психике «отдыхать». В моем инстаграм в актуальном «КОРТИЗОЛ» собраны 15 эффективных рекомендаций, которые помогут вернуть баланс и улучшить качество жизни (помогли мне и помогают моим клиентам) 🤌🏻 Меня зовут Арина , я клинический психолог и больше пользы Вы найдете в профиле 🫶🏻

About