@hara_code: ぽっちゃりでも諦めない︎XL痩せみえコーデ👍🏻 ̖́- *すぐに真似して痩せ見え叶う** *今の体型でもおしゃれ楽しもう! 5人の母(41)が着こなす大人カジュアル 71kgになっていろいろ辛辣なコメントいただいたりもするけど 63キロまで痩せた時もリバウンドしてしまった 今も どっちのわたしもわたしで メンタルは今のが整ってる不思議 痩せたいなーって思ったらまたがんばります😂 ダイエットスイッチなかなかみつからんけど 今のまま、ありのままの自分でも 可愛いを諦めない そんな着痩せコーデをこれからも発信していくね🙌🙌🙌🙌 ••┈┈┈┈•• @hara_code24 HARA(41)¦163cm70kg・XLコーデ \すぐに真似して痩せ見えできる✊🏻 ̖́-‬/ 今の体型でも可愛いママに! 41歳5人の母が着こなす大人カジュアル ストーリーで毎日コーデ載せてるよ! めざせポジティブ×垢抜けママ‎🤍 #着痩せ #XLコーデ フォロー、いいね、コメント、保存励みになります! ••┈┈┈┈•• #ぽっちゃりコーデ #ぽっちゃりファッション #万年ダイエッター #ビフォーアフター #着痩せ #着痩せコーデ #大きいサイズ #XLコーデ #大人カジュアル #40代女子

着痩せたいHARA
着痩せたいHARA
Open In TikTok:
Region: JP
Monday 07 July 2025 00:18:01 GMT
325112
2247
121
49

Music

Download

Comments

mmm.k1.s
Mさん :
全然70kgあるように見えない!\( ö )/そして40代にも見えない!\( ö )/
2025-07-08 23:06:28
81
user34577871371056
たけ :
すごく健康的で素敵なんですけど😊
2025-07-07 05:21:44
63
coconut205
ナッツ🥜 :
アンチなんて気にしないで下さい!充分素敵です✨✨
2025-07-09 05:28:03
9
yu_so1
ゆっち🍡🤸‍♂️ :
いつも可愛くてコーデの参考にさせていただいてます!
2025-07-25 09:59:42
2
aromarun
marun :
可愛い🥰
2025-07-07 05:56:15
3
dy4i9f0q95u2
のん :
41歳!?😳見えないです!若い&可愛い❤️
2025-07-07 08:10:31
43
k.k38985
K K :
めちゃ素敵です
2025-07-07 10:38:58
5
72kma
タロー :
ママそれでいいんだって🥺
2025-07-07 06:39:38
9
hetareno2
専業主婦系ヘタレ :
私も旦那との晩酌楽しすぎて太り続けてます😆周りに辛辣なこと言われるのって…意味わからないですよね!
2025-07-07 05:38:10
5
userdk3fy1we4a
userdk3fy1we4a :
とても素敵です😀
2025-07-07 07:17:42
2
ryu06293
りゅうのすけ :
オシャレさん、とても自分を可愛く見せるのが上手ですね
2025-07-07 06:14:19
15
123456789z241
(☆∀☆) :
自分が今の体型に満足して楽しんでいるならそれでいいのよ😁痩せてる=美。ではないし、奥さんがどれだけキレイにしてても浮気する人は浮気する。攻撃してくる人達も面と向かっては言えない人ばかりだろうし、リアルの生活で関わることの無い他人なんだから気にしない気にしない😁
2025-07-11 02:38:29
6
pink831981
pink83 :
デニムの下に履いてる黒いものの紹介して欲しいです🥰
2025-07-30 19:44:52
2
junkom1
Y-A-U-I :
え……全然腕とか太くないし………
2025-07-08 14:22:47
3
user9829106281904
あーこ :
コメント失礼します!同年代で体重も同じぐらいです笑 着痩せコーデ悩むので参考になります!
2025-07-15 22:58:51
2
pakifefaro
おもち◡̈ :
デニムはどちらのお店で買われましたか?
2025-07-07 15:42:13
3
momo.ruru811
♡YU♡ :
とてもオシャレで可愛くて素敵です🥺❤応援してます!そして参考にさせていただきます!
2025-07-09 07:34:27
2
gongon0103
🌻🐾gongon🐾🌻 :
凄く健康的で、可愛くて、憧れます!!!参考にします!
2025-10-13 12:55:34
2
alice_tea35129
あめじすと :
身長も体重も同じすぎて、親近感湧きまくりました🤣
2025-07-11 04:23:44
2
mobi213
mobi213 :
ぎゃん可愛いです!
2025-07-07 09:21:48
2
amane...00
Amu🍒 :
めちゃくちゃ助かります!ありがとう!
2025-07-07 06:33:20
2
mimiryo
かるじろう :
ステキなママさま🥰お子様達も旦那様もとっても幸せを感じていられると思います💕
2025-07-07 08:57:47
2
bentleigh543
bentleigh543 :
おっしゃれ〰️〰️〰️〰️✨
2025-07-07 07:25:05
2
kei57986
kei :
いつも素敵な着回しです🥰上手にオシャレしていてとても参考になります😁
2025-07-07 08:38:30
2
sayapit7
あす :
うちは旦那と二人でラーメン太り🤣🤣🤣
2025-07-07 02:41:08
2
To see more videos from user @hara_code, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

How to Perform Salah (Namaz)🕌 معلومات عن الصلاة 🤍🫀 Muslims, performed five times a day: Fajr, Dhuhr, Asr, Maghrib, and Isha. Each prayer has a set number of Rakats (units). To begin, make a quiet intention (niyyah) in your heart and stand facing the Qibla. Raise your hands and say “Allahu Akbar.” While standing, recite Surah Al-Fatihah and another short Surah. Then bow in Ruku and say “Subhana Rabbiyal Azeem.” Stand again, then go into Sujood (prostration) and say “Subhana Rabbiyal A’la.” Each Rakat includes two Sujoods. After completing the required Rakats, sit and recite Tashahhud, Durood, and a short dua. End the prayer by turning your head right and left saying “Assalamu Alaikum wa Rahmatullah.”   Always pray with Wudu and on time.#قرآن  الصلاة الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهرًا، مستقبلًا القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين (في الثلاثية والرباعية) أو واحد (في الفجر)، والختام بالتسليم، متبعًا فيها هدي النبي ﷺ [
How to Perform Salah (Namaz)🕌 معلومات عن الصلاة 🤍🫀 Muslims, performed five times a day: Fajr, Dhuhr, Asr, Maghrib, and Isha. Each prayer has a set number of Rakats (units). To begin, make a quiet intention (niyyah) in your heart and stand facing the Qibla. Raise your hands and say “Allahu Akbar.” While standing, recite Surah Al-Fatihah and another short Surah. Then bow in Ruku and say “Subhana Rabbiyal Azeem.” Stand again, then go into Sujood (prostration) and say “Subhana Rabbiyal A’la.” Each Rakat includes two Sujoods. After completing the required Rakats, sit and recite Tashahhud, Durood, and a short dua. End the prayer by turning your head right and left saying “Assalamu Alaikum wa Rahmatullah.” Always pray with Wudu and on time.#قرآن الصلاة الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهرًا، مستقبلًا القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين (في الثلاثية والرباعية) أو واحد (في الفجر)، والختام بالتسليم، متبعًا فيها هدي النبي ﷺ ["صلوا كما رأيتموني أصلي"]. خطوات الصلاة الصحيحة (من التكبير إلى التسليم): الاستعداد: الوضوء، ستر العورة، واستقبال القبلة. النية: نية الصلاة المعينة بقلبك دون التلفظ بها. تكبيرة الإحرام: قول "الله أكبر" مع رفع اليدين حذو المنكبين. القيام والقراءة: قراءة سورة الفاتحة في كل ركعة، وما تيسر من القرآن في الركعتين الأوليين. الركوع: الانحناء مع وضع اليدين على الركبتين، وقول "سبحان ربي العظيم" ثلاثًا، مع الطمأنينة. الرفع من الركوع: الاعتدال قائمًا وقول "سمع الله لمن حمده"، ثم "ربنا ولك الحمد". السجود: السجود على الأعضاء السبعة (الجبهة والأنف، الكفان، الركبتان، أطراف القدمين) مع الطمأنينة وقول "سبحان ربي الأعلى" ثلاثًا. الجلوس بين السجدتين: الجلوس وقول "رب اغفر لي". التشهد: قراءة التشهد في الجلوس الثاني (الركعة الثانية) والأخير (الركعة الأخيرة)، والصلاة الإبراهيمية في التشهد الأخير. التسليم: الالتفات يمينًا وقول "السلام عليكم ورحمة الله"، ثم يسارًا كذلك. أركان الصلاة (لا تصح بدونها): القيام مع القدرة (في الفرض). تكبيرة الإحرام. قراءة الفاتحة. الركوع. الاعتدال من الركوع. السجود على الأعضاء السبعة. الرفع من السجود. الجلوس بين السجدتين. الطمأنينة (السكون في كل ركن). الترتيب بين الأركان. التشهد الأخير. الجلوس للتشهد الأخير. الصلاة على النبي ﷺ. التسليمتان. سنن ومستحبات الصلاة: رفع اليدين عند الركوع، والرفع منه، وعند القيام للثالثة. وضع اليد اليمنى على اليسرى على الصدر أثناء القيام. دعاء الاستفتاح بعد تكبيرة الإحرام. قراءة ما تيسر من القرآن بعد الفاتحة في الركعتين الأوليين. ملاحظات هامة: الطمأنينة (الهدوء والسكينة وعدم العجلة) ركن أساسي في الركوع والسجود والقيام. يجب مراعاة "الترتيب" أي فعل الأركان بالترتيب المذكور. #عبدالباسط_عبدالصمد #قران_كريم #اجر_لي_ولكم #quran

About