@dr._silja_schaefe: Wisst ihr über euren Leberstatus Bescheid? Yunus E. hat eine "normale" Statur, doch das allein zählt nicht. Auf die inneren Werte kommt es an: Eine Fettleber sorgt bei dem 32-Jährigen für Müdigkeit, einem Druckgefühl im Bauchraum und Blähungen. Es wird Zeit etwas zu ändern! Obwohl Yunus schon regelmäßig Sport macht, bleiben die Fettansammlungen in seiner Leber. Ernährungs-Doc Silja Schäfer erkennt an seinem Ernährungsprotokoll auch, was der Grund dafür ist: Yunus isst viel zu viele leicht verdauliche Kohlenhydrate (Weißmehlprodukte, Gebäck und Co.). Diese ballaststoffarmen Nahrungsmittel werden im Körper schnell zu Zucker umgewandelt, die der junge Mann in der Menge nicht verbrennt. Die Folge: Die Leber speichert das Zuviel an Energie in Form von Fett. Auf lange Sicht gesehen, macht das die Leber krank. Welche Therapie die Ärztin Yunus empfiehlt und wie er die neue Ernährung umsetzt, das könnt ihr euch heute Abend in unserer neuen TV-Folge 82 ansehen. Ab 21 Uhr im NDR Fernsehen. Außerdem geht es in der Folge um eine Handballspielerin mit #Rheuma und um eine Frau, die an Magenproblemen leidet #Gastroparese Schon jetzt und jederzeit könnt ihr euch die Folge natürlich auch in der ARD Mediathek ansehen. Einen Direktlink zur Sendung haben wir euch in die @ernaehrungsdocs-Bio gepackt. Bitte beachtet, dass es sich bei diesem Reel nur um einen sehr kurzen Ausschnitt aus der Sendung handelt. Das ganze Video findet ihr in unserer Bio verlinkt. Mehr zur Therapie bei

dr._silja_schaefer

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Monday 07 July 2025 08:27:07 GMT