Kebetulan saya pelari, ada yg namanya MAF training, itu teknik berlari pelan dengan santai jarak minimal 15km tapi nafas hanya pakai hidung, mulut tertutup rapat. Kira2 cara kerja alat ini seperti itu .. CMIIW ✌🏼
2025-09-03 12:48:16
156
Varrel_ :
itu bagi pemula gak boleh ya sambil lari,Karena paru-paru belum kuat, nanti kekurangan oksigen, pusing, sesak, atau jatuh
2026-08-23 12:51:31
0
Andreasp :
gk boleh sambil belari
2026-08-02 01:42:59
0
dpiinciii :
itu aman g si takutny malah bikin gigi katany kalok nafas dari mulut maju terus biking rahang aneh
2026-06-07 02:04:10
0
⭐️ :
Malah engap ga sih buat lari
2025-10-26 23:27:42
18
fit :
kalo udaranya kotor gmn kak, masa aku balik ke prancis
2026-06-28 04:11:32
0
Tengku Fatma Dewi :
kalau buat jalan bisa ga pakek ini
2026-06-08 03:46:00
0
people... :
makin panjang, makin lega, MAKIN DEKAT DENGAN TUHAN
2025-12-04 02:26:55
0
Ardiansyah_hh :
Ngak cocok di aku yg risihan
2025-12-07 12:18:33
0
lyvs :
Lah tetangga gw😂
2025-09-07 14:26:19
0
4fd24l :
𝘵𝘢𝘱𝘪 𝘶𝘥𝘢𝘩 𝘱𝘶𝘯𝘺𝘢 😅😅😅
2025-07-08 11:22:16
0
apakekk :
buat berenang bisa bang tolong jawab🙏🙏🙏🙏🙏
2026-04-03 11:01:22
0
𝐁𝐔𝐋 :
Malah kek pake oksigen
2026-02-19 06:33:20
0
&ida :
kacamata Spil bang
2026-01-03 04:59:16
0
Zulf :
dalamnya ada besi,gua baru beli ada yg udah karatan
2025-12-26 06:35:14
2
️ :
nanti jawnya melemah ga?
2026-02-06 09:24:30
1
To see more videos from user @kang_wara_, please go to the Tikwm
homepage.