@angelo_nutrifit: 🍽️ ¿Qué come una chica que entrena y está en recomposición corporal? Hoy te muestro el menú completo de una de mis pacientes: mide 1.60 m, busca perder entre 4 y 6 kg, y su objetivo no es solo bajar de peso… sino verse y sentirse mejor con más músculo, menos grasa y una buena estética. 💪🔥 📌 Vas a ver que comer bien, rico y estratégico es clave. No necesitas morirte de hambre ni hacer dietas locas. 📲 Sígueme si tú también quieres lograr una recomposición corporal real sin pesar alimentos ni restringirte de más. #recomposicióncorporal #estéticafemenina #nutricióndeportiva #menúreal #cambiofísico #mujeresqueentrenan #comesano #nutriciónconestrategia #nutricionistadeportivo #síguemeparamásvideos

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Wednesday 09 July 2025 01:00:38 GMT