s.a.🍣
Region: ID
Wednesday 09 July 2025 05:35:10 GMT
1202579
79690
249
4733
Music
Download
Comments
Evidadara :
Ka maaf posisi kakinya salah , kalo kayak gtu gampang cedera🙏🏻
2025-07-30 09:11:05
960
Sophiaa :
Kak maaf jangan ego lifting, nanti bisa cedera loh. Aku aja sampai saat ini ga berani nambah beban leg press, karena emang seberat itu ga pakai beban pun 😭
2025-07-31 12:09:15
563
cpricorn129 :
you're strong🔥💪
2025-07-18 15:53:16
9
Anastasia :
Busettt gua aja baru nge gym 1th 3bln belum berani ampe 80kg gitu tiap main leg press, waktu itu ada cewe main leg press ampe 100kg hampir ketiban karna saking ego nya terus penjaga gym nya langsung bilang "kamu mainnya 100kg itu" anjir tuh cewe ga paham hitung²an di gym sih sambil ketawa² 😭 mana pemula masih 2 minggu udh berani ampe 100kg 💀
2025-08-20 14:06:27
66
her :
jangan terlalu lurus pas naik, trs itu jga kurang turun
2025-07-30 06:30:43
122
scra :
bagusan pake sepatu atau kaki aja kalo legg press
2025-10-03 07:17:36
2
Dgstinrhyt🍁 :
beban no 2,yang penting gerakan dan repitisi. biar gak cedera,
2025-08-26 22:45:27
4
﹔༊ :
Ego lifting gabisa aku takut ke geprek😭
2025-08-02 15:22:16
32
riko :
Gym=❤️🩹🧠🫀
2025-07-10 17:53:13
7
zara :
kak kakinya dilebarin, pas turun ke bawah lutut gaboleh rapet yaa nanti bisa cedera
2025-08-01 00:04:51
10
Putri Lestari :
ka, klo ga mampu ga usa pakai beban dlu, semampuny aja, klo kaya gtu ga terlalu turun itu mainnya krna berat
2025-07-30 15:39:33
12
C :
Gemeter ya beb
2025-07-29 05:38:48
13
anyax :
kak jangan dihentak pas naikin ke atas
2025-08-02 16:06:18
6
stevyangelina :
i feel u kak,aku kalau lagi emosi juga ego lifting kok hehe
2026-01-25 02:22:49
1
HAN :
Gym berbulan-bulan belum berani nambah beban di alat ini, nyoba sekali aja udah ga mau. Takut banget karna berat😭
2025-08-03 11:57:09
11
LIO. :
posisi kaki yang salah,ayo perbaiki kak takut cedera buat kdpnya🙏🏻
2025-08-02 08:07:13
175
🥀 :
lebih baik ambil beban yang lebih ringan kak, takutnya malah lututnya nyeri kalo lngsung ambil yang berat🙏maaf cuma kasih saran
2025-07-29 12:39:01
56
ameliaawww :
Ak baru di gym, tp kakiku kok gaboleh lurus ya pas naik, plus kakiku agak di ngangkangin sma pt ny
2025-08-03 06:18:17
43
Lindra Afni :
itu namanya alat apa ka
2025-10-16 00:00:50
1
♍️ :
kk kalau ga kuat jangan berat x kk bebanny
2025-09-07 06:00:10
2
matcha bebel :
mentok masi di 40kg beban pke legpress.🥵 blum berani nmbh
2025-09-13 02:31:06
2
mhdalenaaa :
kak, jangan egolift itu bisa cedera, itu juga salah harusnya kebawah lgi 😔🙏🏻
2025-10-06 22:56:28
1
リフャ :
Masi aman buat jalan? 🔥
2025-08-18 13:48:26
2
_santikaaa4 :
Sampe skg blm berani pake leg press 😩
2025-08-28 08:44:20
2
ferfeck wna :
smngat yg legg dayy masih pemula proses kita msih pnjg smga yg pemula legg day di luar sna smngt trus yaa nikmati rasa sakitnya krna itu bukan sakit yg sia"😘🤗
2025-09-13 20:45:35
2
To see more videos from user @s.a.21july, please go to the Tikwm
homepage.
