@fit_claraa: Squats Hack for Glutes and Quads Targeted with wedges squats ⚠️ Pemula wajib tau, Banyak variasi squats, banyak yang sering melakukan tapi juga lebih banyak yang salah teknik, sehingga terkadang jika dilakukan terus menerus dapat menyebabkan cedera lutut Focus on mind muscle dan pelajari anatomi tubuh mu sendiri ❤️ #squats #squatsfordays #injury #injured #glutes #focus ##quads #legdayworkout #legs #fitnessmodel #fitnessjourney #fitlife #fypシ #Fitness #viralreels #bodybuilding #inspiration #instafit #reelinstagram❤️ #fypagee❤️❤️ #fypシ❤️💞❤️ #fypreelsシ゚