прекрасные упражнения,но большинство из них качают талию ,чтобы она была шире.Советую заменить на некоторые упражнения,которые будут укреплять мышцы кора.Результат будет в несколько раз лучше.Мной проверено
2025-07-19 06:03:18
106
милеева :
делайте тренировку на ютубе анита луценко, резульат сразу же после 1 тренировки, живот реально подтягивается, видео называетчя 10 минут чота на живот.Ну кароче очень классная и эффектная, и легкая тренировка.
2025-08-12 15:57:56
11
Anlsa🖤 :
🥰
2025-09-20 15:39:05
0
𝓔𝓵𝓮𝓷𝓼🐈⬛ :
❤️❤️❤
2025-09-10 17:11:59
0
МОМО.pom :
❤️
2025-07-09 09:38:30
0
Fidèle-a-J :
heropose supta virasana please
2026-01-02 16:24:59
0
To see more videos from user @sophie_sooph, please go to the Tikwm
homepage.