@samivear:

✨✨✨💕
✨✨✨💕
Open In TikTok:
Region: CO
Thursday 10 July 2025 00:25:45 GMT
2740
84
11
12

Music

Download

Comments

sed061767
🦋💚 🤍 :
😂😂😂
2025-07-10 01:24:34
0
jhair_95m.a
jhair m.a :
😂😂😂😂😂
2025-07-10 01:27:03
0
herminiopabon4
herminiopabon4 :
😂
2025-07-10 01:31:18
0
maferballesteros
MaferBallesteros🧚‍♀️ :
jajaja llego la ley😅😅
2025-07-10 01:32:35
0
2527_july
777...❤️ :
😂😂😂
2025-07-13 06:33:13
0
2527_july
777...❤️ :
te pillaron jajaja😂
2025-07-13 06:33:26
0
ginavergel345
ginavergel345 :
🥰🥰🥰
2025-07-27 02:56:28
0
To see more videos from user @samivear, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

LƯU Ý CHO DA MỤN NỘI TIẾT – ĂN TẾT KHÔNG “BANH DA” Kiểm soát đồ ăn kích viêm Tết dễ “banh da” vì: 	•	Bánh kẹo ngọt → tăng insulin → kích IGF-1 → tăng tiết bã nhờn 	•	Đồ chiên rán → tăng phản ứng viêm 	•	Rượu bia → giãn mạch + mất nước → da yếu 👉 Không cần kiêng tuyệt đối. Nhưng: 	•	Ăn ngọt sau bữa chính 	•	Uống thêm nước 	•	Tăng rau xanh – trái cây ít đường 	•	Hạn chế sữa bò nếu đang mụn nặng ⸻ Đừng peel – đừng thử active mới sát Tết Sai lầm hay gặp: 	•	Peel nồng độ cao sát Tết 	•	Test serum mới 	•	Tăng % retinol Da mụn nội tiết mà kích ứng = viêm tăng → mụn viêm nhiều hơn. 👉 7–10 ngày trước Tết: 	•	Giữ routine ổn định 	•	Tập trung phục hồi barrier ⸻ Ngủ muộn = bùng mụn Thiếu ngủ → cortisol tăng → kích tuyến bã → mụn nội tiết ở: 	•	Cằm 	•	Hàm 	•	Quanh miệng 👉 Cố gắng: 	•	Không thức quá 1–2h sáng 	•	Nếu ngủ muộn → hôm sau tăng phục hồi (HA, B5, ceramide) ⸻ Nếu có mụn viêm lác đác Đừng nặn vội. 	•	Chấm BPO 	•	Hoặc Azelaic acid 	•	Giữ da khô thoáng 	•	Không makeup dày che phủ ⸻ 🌿 Nguyên tắc vàng Tết cho da mụn nội tiết Ổn định > Thử mới Phục hồi > Treatment mạnh Ngủ đủ > Skincare đắt tiền #quynquynkinke #routineskincare #ChamSocDaMun #munnoitiet
LƯU Ý CHO DA MỤN NỘI TIẾT – ĂN TẾT KHÔNG “BANH DA” Kiểm soát đồ ăn kích viêm Tết dễ “banh da” vì: • Bánh kẹo ngọt → tăng insulin → kích IGF-1 → tăng tiết bã nhờn • Đồ chiên rán → tăng phản ứng viêm • Rượu bia → giãn mạch + mất nước → da yếu 👉 Không cần kiêng tuyệt đối. Nhưng: • Ăn ngọt sau bữa chính • Uống thêm nước • Tăng rau xanh – trái cây ít đường • Hạn chế sữa bò nếu đang mụn nặng ⸻ Đừng peel – đừng thử active mới sát Tết Sai lầm hay gặp: • Peel nồng độ cao sát Tết • Test serum mới • Tăng % retinol Da mụn nội tiết mà kích ứng = viêm tăng → mụn viêm nhiều hơn. 👉 7–10 ngày trước Tết: • Giữ routine ổn định • Tập trung phục hồi barrier ⸻ Ngủ muộn = bùng mụn Thiếu ngủ → cortisol tăng → kích tuyến bã → mụn nội tiết ở: • Cằm • Hàm • Quanh miệng 👉 Cố gắng: • Không thức quá 1–2h sáng • Nếu ngủ muộn → hôm sau tăng phục hồi (HA, B5, ceramide) ⸻ Nếu có mụn viêm lác đác Đừng nặn vội. • Chấm BPO • Hoặc Azelaic acid • Giữ da khô thoáng • Không makeup dày che phủ ⸻ 🌿 Nguyên tắc vàng Tết cho da mụn nội tiết Ổn định > Thử mới Phục hồi > Treatment mạnh Ngủ đủ > Skincare đắt tiền #quynquynkinke #routineskincare #ChamSocDaMun #munnoitiet

About