almaduranutricion
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Thursday 10 July 2025 01:33:04 GMT
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Comments
Richard's :
excelente,
2026-04-24 19:20:12
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Raccoon Ross 🦝✨️ :
yo me como un mango tratando verde con chile...y trato de comérmelo a medio día para "bajar el picó de glucosa" al caminar, subir escaleras ... estoy bien? igual el plátano lo como un poco verde 🥺
2025-07-10 22:58:24
3
Andrea :
hace un año que no me como un manguito por miedo a los picos en mis niveles de glucosa 🥺 pero gracias a ti y a esta información que nos compartes ahora me podré comer un manguito tranquilamente 🥹 muchas gracias 🩵
2025-07-10 16:59:39
11
Naie Rmz :
Yo me como el mango con yogurth griego sin azucar y le pongo Chia 👌
2025-07-10 20:58:40
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Karina Garcia :
Muchas gracias! muy buena información ❤️
2025-07-10 21:47:53
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Carolina 💗🍓 :
Mango con yogurt griego y nueces 😋😋
2025-07-10 23:46:50
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Erika Luna887 :
Yo lo como con mi puding de avena y chia trasnochada o con yogurt griego y semillas ☺️
2025-07-12 06:38:41
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clara lopez :
muchas gracias por la información ☺️ya tiene una nueva seguidora
2025-07-10 23:53:40
1
Itze23 :
Muchas gracias, soy diabética y me han dicho que de frutas solo puedo comer manzana verde, kiwi y aguacate más nada y me prohibieron comer ensalada de repollo con zanahoria me gustaría tu opinión?
2025-07-11 14:23:37
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🫶🏻🧚🏻♀️RECUÉRDAME 👒🌻 :
👍🏻👍🏻👍🏻 que gran consejo gracias
2025-07-10 19:35:50
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ines210180 :
gracias amiga dios te bendiga 🙏
2025-07-12 19:54:31
1
gloria Martinez :
Con el mango verde puedo aser un refresco. Sin azúcar. Y el plátano verde tengo azúcar
2025-07-12 00:48:15
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danielmendoza76595 :
🤔 este contenido es para diabéticos, resistentes a la insulina, o personas sanas. realmente una persona con diabetes puede comer mango diario ?
2025-07-31 06:17:52
0
Richard's :
👌me comí un mango 🥭 mediano, prácticamente dió una paza... no remaduro..
2026-04-24 19:21:49
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Gaby de Yépiz :
Gracias Dra. @almaduranutricion Hermosa🩷💛 🧡 por enseñarnos tanto y con tanto Amor 💫🙌 ¡Súper recomendada para quienes quieren aprender a comer rico, sin culpa y con conciencia! 🍉🥭🌿🍏🥙🥑✨ Anótense a su Grupo de Apoyo, el próximo inicia el 4 de agosto y dura 28 días. ¡Vale totalmente la pena! 🫶 ✨️Gracias Infinitas ♾️Por Enseñarme a No Comer Poco, Sino a Comer Mejor y Delicioso 🤍
2025-07-10 01:56:03
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Angélica :
😅
2025-07-11 11:54:49
0
Kattya Barquero Ríos :
😞
2025-07-11 02:34:42
0
TatiOjeda :
🥰
2025-07-20 16:06:59
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