@aldenirnutricionista: 💃 mulher Linda 40+! Você sabia que a combinação de ovos mexidos com kiwi pode transformar sua manhã na menopausa ? 🥚 ovos mexidos são ricos em proteína de alta qualidade e colina- nutrientes que ajudam: ✅ na construção muscular; ✅ na memória e saúde cerebral; ✅ e ainda trazem saciedade por mais tempo, etc! 🥝 já o kiwi é um verdadeiro super alimento: ✅ rico em vitamina C, ótimo pra imunidade; ✅ tem fibras que ajudam o intestino a funcionar melhor; ✅ combate o inchaço,etc! 🎯 um café da manhã simples, nutritivo e poderoso pra aliviar sintomas da menopausa, controlar o peso e começar o dia com energia! 👇 já siga meu perfil pra saber mais a respeito de uma alimentação estratégica e funcional que te ajuda a florescer mesmo na menopausa🌺! ##tik_tok ##menopausasemtabu ##nutricao ##comidadeverdade ##estilodevida ##Aldenirnutricionista
