@aitorcurbeloo: Mejorando😜

Aitor Curbelo
Aitor Curbelo
Open In TikTok:
Region: ES
Thursday 10 July 2025 18:05:47 GMT
885986
36557
706
4100

Music

Download

Comments

adri.klk_p
🇵🇱Adri🇵🇱 :
el Hueso va en el caldo vro💔🥀
2025-07-10 20:12:41
3229
jimenezz108
🥱 :
se ve que no hay gimnasio en Canarias 🤣
2025-07-11 10:09:43
1575
useerkiller.13
☄️☄️☄️ :
en su mente quedaba bien
2025-07-11 09:48:28
1794
10_deyaa
🤍 :
y este es el q os gustaba?? dios mío🙏😂
2025-07-11 01:01:04
745
joseavalooo
joseeavalooo :
Q pasa no hay gimnasios alli en canaria
2025-07-10 23:36:55
835
ars_kha17
Arsaa𖣂🇷🇺☦ :
2025-08-22 19:24:17
235
lauramatamalaa
lauraa :
pasa rutina de brazo💪🏼
2025-07-13 18:04:18
110
m2mxndhje
Ndjdmdmd :
Ns porque critican seguro los q hablan ni van al gimnasio y se lo dicen a él cada uno es como es
2025-07-11 00:00:17
155
mrkoscg
Mrkscg :
2025-08-29 01:30:46
55
noodlyappendage0077
Ragu de Lasagne Verdi :
“Girls, look at my abs”
2025-07-12 05:48:51
23
99alexv
av :/ :
2025-08-29 23:54:09
44
guillem475
Guillem :
2025-07-13 20:14:52
94
xwentx_7
Raúl Ortega :
y este es el q os gustaba por dios🤣🤣
2025-07-13 10:06:26
153
_briiann_.08
🔊🔥 𝕭𝖗𝖎𝖆𝖓 🔊🔥 :
2025-07-13 19:43:08
47
javiersanchezrami76
javi.s.r_ :
2025-08-31 16:51:52
17
iivii.010
iiVii :
Ella nunca dejó de creer
2025-09-13 15:41:01
51
oier.gnzlez
𝑼𝑺𝑿𝑹🪽 :
2025-08-28 12:19:43
47
xaavii_2
xavi :
2025-08-31 17:11:44
22
antonirub_7
_4nt0n¡_ :
Larry evo
2025-07-18 22:44:13
207
jcmm_.25
ψ :
Rutina de brazo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2025-08-31 21:20:34
114
hugocerr
Hugo Cerezo :
entrenamiento de bíceps??
2025-07-11 09:02:23
88
eldrolas10
pedrotravesedo_ :
Larry
2025-11-02 16:21:37
6
wiiwiwiwknwbbww
️Cuenta no encontrada :
rutina de bíceps ??
2025-07-10 23:02:15
151
yoselinversion
compresaconalas :
los q hacéis comentarios del físico no sabéis lo difícil q es engordar y coger músculo. Además no os debería importar el físico de los demás preocuparos por el vuestro propio.
2025-07-14 11:19:27
15
peterepito
peterepito :
rutina de brazo
2025-07-22 13:24:28
32
To see more videos from user @aitorcurbeloo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_ماله_ح

About