@itsaboutshiin: ⁨ ۱-برنامه ریزی کن شب ۱۰ بخوابی تا بتونی ۵ بیداری بشی. ۲-بهانه هاتو رها کن و هر روز نیم ساعت ورزش کن. ۳-تو رژیم غذاییت میوه تازه داشته باش تا بدن سالم داشته باشی. ۴-هر روز دوش آب سرد تو الویت قرار بده ‌و هیچ بهانه ای برای انجام دادن نیار. بهت قول میدم دیسپلینت بیشتر میشه؛ ۵-بیشتر از حرف زدن گوش بده. قابلیت یادگیری داشته باش؛ ۶- یاد بگیر نه بگی بدون عذرخواهی کردن. و فقط حواست به کار خودت باشه؛ ۷-تلاش کن حداقل هر روز ۵۰ صفحه کتاب بخونی تا مغزت رو تقویت کنی. ۸- هر سه ماه یک مهارت جدید یاد بگیر. و ۹۰ روز بعدی مهارت جدید رو ارتقا بده؛ ۹-پول بیشتر دربیار و درست سرمایه گذاری کن. تا بتونی هر چی رو میخوای بدون نگاه کردن به قیمتش برای خودت بخری؛ ۱۰- هر روز ۴ ساعت کار عمیق رو تو الویتت قرار بده. نسبت به ۸ ساعت کار کردن؛ و برای رشد خودت وقت صرف کن. . . . ‪@itsaboutshiin‬ #انگیزشی #توسعه_فردی #موفقیت #رشد_شخصی #سبک_زندگی #برنامه_ریزی #خودسازی #عادت_سازنده #انضباط_فردی #ورزش_روزانه #کتابخوانی #مطالعه #یادگیری #سرمایه_گذاری #روتین_صبحگاهی #عادت_خوب #هدفگذاری #کار_عمیق #زندگی_بهتر #صبح_طلایی #سلامت_ذهن #پیشرفت_فردی #مدیریت_زمان #بهبود_خود⁩

itsaboutshiin
itsaboutshiin
Open In TikTok:
Region: DE
Friday 11 July 2025 08:56:32 GMT
193148
7167
63
3268

Music

Download

Comments

hyunlix5209
꧁zi vi꧂ :
من ۱۰ بخوابم ۱۲ بیدار میشم بقیش به کنار😂
2025-09-05 15:45:00
2
mr_faizee_001
𝓜𝓡_𝓕𝓪𝓲𝔃𝓮𝓮 :
واکنش کسی که این ویودیو را ساعت 1 شب دیدن 🗿
2025-09-03 10:30:29
4
hossin__10
حسین اقایی :
ساعت یک شب ميخابم پنج صبح بیدار میشم
2025-07-16 14:37:30
6
sara.moos4
زن همه ی اعضا بنگتن👑💜 :
منی که ساعت ۴:۲۱ اینو دارم میبینم😂😂
2025-09-07 00:51:29
1
sinasdh
sina :
خب الان من وقتی پنج صبح بیدار شم کاری برای انجام دادن ندارم تهش بتونم دوساعت خودمو با ورزشو و صبونه خوردن سرگرم کنم بقیه روز چی
2025-08-20 22:27:46
2
masa40272
Masa :
من وقتی دارم این فیلمو نگاه میکنم که ساعت سه شبههه
2025-08-09 23:30:25
3
saheldarya
Sahel :
عالیههه هروز دوش اب سرد میگیرم که دیگه همینم نداشته باشیم عالیی😂😂
2025-09-01 22:54:43
1
zahraaaaaa139001
𝐙𝐚𝐡𝐫𝐚 🐣 :
ولی خب میتونم این کار هارو انجام بدم و تواناییشو دارم ولی گوشی مانعم میشه😩
2025-08-15 11:14:30
1
amir48646
amir :
بچه ها کسی کالاف داره کسی نیست که باهاش بازی کنم💔
2025-08-29 08:10:56
0
delaram.90
اسپایدر من محلتونم🕷️ :
الان ساعت ۱۱:۳۰ دارم اینو میبینم 😂😂😂
2025-07-30 20:00:58
2
azizi.75
Azizi♡🇦🇫 :
من اگر ساعت سه بجه شب هم خواب شوم برای وقت بیدار شدن هیچ مشکلی ندارم🥰
2025-07-14 14:32:14
0
elya2866
Elya :
منی که 10میخابم 12 ظهر بیداریم 😐😂😂
2025-08-07 20:03:06
2
user613520923
Яaყe£s Słkムŋ∂eЯ :
چه قسیم وقت بزارم من که آدم غریب ۶ستم
2025-09-02 18:24:45
0
amirsajr7lq
amirbaloch :
جناب ماکه خواب نمیریم چیکارکنیم
2025-07-15 06:55:39
1
midoonichiye
midoonichiye :
#میدونی_چیه ، باید موفق بشیم
2025-08-08 16:33:12
1
user42126100719134
user42126100719134 :
دانلودش میشه کرد
2025-07-13 12:35:35
1
zekrullahmohamma5
Omar Omar :
چطور دانلودنشان کنیم
2025-07-12 10:18:29
1
motivbow
MOTIVBOW :
حمایتم میکنی عزیزم؟:)
2025-09-02 05:50:24
0
juliet.atinga
Juliet atinga :
Thanks you too ♥️
2025-07-12 14:57:41
1
basir.nori65
Basir Nori :
زیبا
2025-07-13 23:17:34
1
anita.jandaghi
Anita Jandaghi :
2025-09-06 09:34:47
1
kadija.rahmani0
KaDiJa.RaHmaNi, :
♥️♥️
2025-09-06 04:30:21
1
user54987710318507
امیری :
🥰🥰🥰
2025-09-07 11:35:08
1
sadeeqghyasi
sadeeq :
🥰🥰🥰
2025-08-27 09:09:12
1
user12714199773163
user12714199773163 :
🥰
2025-08-16 04:29:42
1
To see more videos from user @itsaboutshiin, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About