1. Home
  2. Detail

@vien.note: 📍Giám sát chính sách, kế hoạch, dự án… không chỉ là theo dõi tiến độ. Mà là phát hiện kịp thời những bất thường: – Dự án chậm giải ngân – Chi vượt dự toán – Số liệu không khớp kế hoạch 💡AI có thể tự đọc dữ liệu, cảnh báo sớm, và tạo báo cáo giám sát trực quan cho cán bộ. #noteedu #AI #ungdungai #hanhchinhcong #xh #edunote

NOTE EDU
NOTE EDU
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 11 July 2025 11:55:17 GMT
1740
27
4
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.94MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.94MB) Watermark .mp4 (1.36MB) Music .mp3

Comments

ralyks_18
🇻🇳Kai Aeron.18 :
🥰🥰🥰
2025-07-11 12:59:08
1
trungnq630
trungnq630 :
Dùng AI gì vậy add
2025-07-13 02:18:47
1
trungnq630
trungnq630 :
Sử dụng AI đó như thế nào
2025-07-13 02:19:03
1
To see more videos from user @vien.note, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
#violet #blue #green #red
#violet #blue #green #red
Tuổi học trò vẫn luôn là thứ gì đó rất đẹp. #kyuctuoitho #tuoihoctro #binhyen #langque #xuhướng
Tuổi học trò vẫn luôn là thứ gì đó rất đẹp. #kyuctuoitho #tuoihoctro #binhyen #langque #xuhướng




## ### 1️⃣ Kinh Phế (Phổi) - Huyệt Thái Uyên * 🌟 **Công dụng:** Giảm ho, giảm cảm giác sợ lạnh và dễ ra mồ hôi, cải thiện tình trạng hụt hơi, và làm sáng làn da xỉn màu do phế khí hư (suy giảm chức năng phổi). * 🌟 **Cách thực hiện:** Dùng đầu tròn của dụng cụ cạo gió ấn vào huyệt Thái Uyên ở phía trong cổ tay trong 30 giây. Dùng lực vừa đủ để cảm thấy hơi thốn nhẹ. ### 2️⃣ Kinh Tâm (Tim) - Huyệt Cực Tuyền * 🌟 **Công dụng:** Làm dịu cơn hồi hộp (tim đập nhanh), cải thiện tình trạng mất ngủ và lo âu, khô miệng, hôi miệng, giảm cảm giác tức ngực và bứt rứt, dễ cáu gắt. * 🌟 **Cách thực hiện:** Giơ tay lên và dùng góc tròn của dụng cụ cạo gió cạo nhẹ nhàng vào huyệt Cực Tuyền dưới nách. Cạo theo một hướng duy nhất 20 lần. ### 3️⃣ Kinh Tiểu Trường (Ruột non) - Huyệt Uyển Cốt * 🌟 **Công dụng:** Thúc đẩy nhu động ruột, giảm táo bón và làm ấm bụng bị lạnh. * 🌟 **Cách thực hiện:** Dùng cạnh của dụng cụ cạo gió cạo nhẹ nhàng lên huyệt Uyển Cốt ở phía xương trụ của bàn tay (cạnh ngoài bàn tay), cạo theo một hướng duy nhất 30 lần. ### 4️⃣ Kinh Tỳ (Lách/Tiêu hóa) - Huyệt Tam Âm Giao * 🌟 **Công dụng:** Bổ tỳ, trừ thấp (giảm tích tụ ẩm ướt trong cơ thể), giảm đầy bụng, cải thiện tình trạng đi ngoài phân sống/nát do tỳ hư, và điều hòa kinh nguyệt không đều. * 🌟 **Cách thực hiện:** Dùng đầu tròn của dụng cụ cạo gió ấn vào huyệt Tam Âm Giao ở phía trên mắt cá chân trong vòng 1 phút. ### 5️⃣ Kinh Vị (Dạ dày) - Huyệt Thiên Khu * 🌟 **Công dụng:** Cân bằng chức năng dạ dày, giảm đau bụng và tiêu hóa kém, hỗ trợ giảm mỡ bụng. * 🌟 **Cách thực hiện:** Dùng mặt phẳng của dụng cụ cạo gió để massage huyệt Thiên Khu (nằm cạnh rốn) theo chiều kim đồng hồ trong vòng 1 phút. ### 6️⃣ Kinh Tam Tiêu - Huyệt Ế Phong * 🌟 **Công dụng:** Cải thiện tình trạng tay chân lạnh, chán ăn và giảm đau nửa đầu. * 🌟 **Cách thực hiện:** Dùng đầu tròn của dụng cụ cạo gió ấn vào huyệt Ế Phong ở phía sau tai trong vòng 30 giây. ### 1️⃣1️⃣ Kinh Thận - Huyệt Dũng Tuyền * 🌟 **Công dụng:** Nuôi dưỡng và bổ thận, tăng cường sinh khí (khí huyết), giảm tình trạng tay chân lạnh, mệt mỏi thiếu năng lượng, và điều hòa kinh nguyệt không đều. * 🌟 **Cách thực hiện:** Dùng mặt phẳng của dụng cụ cạo gió để massage huyệt Dũng Tuyền ở lòng bàn chân theo chiều kim đồng hồ trong vòng 1 phút. ### 1️⃣2️⃣ Kinh Đại Trường (Ruột già) - Huyệt Hợp Cốc * 🌟 **Công dụng:** Giảm đau răng, sưng nướu, đồng thời giảm táo bón và đầy hơi. * 🌟 **Cách thực hiện:** Dùng đầu tròn của dụng cụ cạo gió ấn vào huyệt Hợp Cốc ở vùng da (hổ khẩu) giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ trong vòng 30 giây.
## ### 1️⃣ Kinh Phế (Phổi) - Huyệt Thái Uyên * 🌟 **Công dụng:** Giảm ho, giảm cảm giác sợ lạnh và dễ ra mồ hôi, cải thiện tình trạng hụt hơi, và làm sáng làn da xỉn màu do phế khí hư (suy giảm chức năng phổi). * 🌟 **Cách thực hiện:** Dùng đầu tròn của dụng cụ cạo gió ấn vào huyệt Thái Uyên ở phía trong cổ tay trong 30 giây. Dùng lực vừa đủ để cảm thấy hơi thốn nhẹ. ### 2️⃣ Kinh Tâm (Tim) - Huyệt Cực Tuyền * 🌟 **Công dụng:** Làm dịu cơn hồi hộp (tim đập nhanh), cải thiện tình trạng mất ngủ và lo âu, khô miệng, hôi miệng, giảm cảm giác tức ngực và bứt rứt, dễ cáu gắt. * 🌟 **Cách thực hiện:** Giơ tay lên và dùng góc tròn của dụng cụ cạo gió cạo nhẹ nhàng vào huyệt Cực Tuyền dưới nách. Cạo theo một hướng duy nhất 20 lần. ### 3️⃣ Kinh Tiểu Trường (Ruột non) - Huyệt Uyển Cốt * 🌟 **Công dụng:** Thúc đẩy nhu động ruột, giảm táo bón và làm ấm bụng bị lạnh. * 🌟 **Cách thực hiện:** Dùng cạnh của dụng cụ cạo gió cạo nhẹ nhàng lên huyệt Uyển Cốt ở phía xương trụ của bàn tay (cạnh ngoài bàn tay), cạo theo một hướng duy nhất 30 lần. ### 4️⃣ Kinh Tỳ (Lách/Tiêu hóa) - Huyệt Tam Âm Giao * 🌟 **Công dụng:** Bổ tỳ, trừ thấp (giảm tích tụ ẩm ướt trong cơ thể), giảm đầy bụng, cải thiện tình trạng đi ngoài phân sống/nát do tỳ hư, và điều hòa kinh nguyệt không đều. * 🌟 **Cách thực hiện:** Dùng đầu tròn của dụng cụ cạo gió ấn vào huyệt Tam Âm Giao ở phía trên mắt cá chân trong vòng 1 phút. ### 5️⃣ Kinh Vị (Dạ dày) - Huyệt Thiên Khu * 🌟 **Công dụng:** Cân bằng chức năng dạ dày, giảm đau bụng và tiêu hóa kém, hỗ trợ giảm mỡ bụng. * 🌟 **Cách thực hiện:** Dùng mặt phẳng của dụng cụ cạo gió để massage huyệt Thiên Khu (nằm cạnh rốn) theo chiều kim đồng hồ trong vòng 1 phút. ### 6️⃣ Kinh Tam Tiêu - Huyệt Ế Phong * 🌟 **Công dụng:** Cải thiện tình trạng tay chân lạnh, chán ăn và giảm đau nửa đầu. * 🌟 **Cách thực hiện:** Dùng đầu tròn của dụng cụ cạo gió ấn vào huyệt Ế Phong ở phía sau tai trong vòng 30 giây. ### 1️⃣1️⃣ Kinh Thận - Huyệt Dũng Tuyền * 🌟 **Công dụng:** Nuôi dưỡng và bổ thận, tăng cường sinh khí (khí huyết), giảm tình trạng tay chân lạnh, mệt mỏi thiếu năng lượng, và điều hòa kinh nguyệt không đều. * 🌟 **Cách thực hiện:** Dùng mặt phẳng của dụng cụ cạo gió để massage huyệt Dũng Tuyền ở lòng bàn chân theo chiều kim đồng hồ trong vòng 1 phút. ### 1️⃣2️⃣ Kinh Đại Trường (Ruột già) - Huyệt Hợp Cốc * 🌟 **Công dụng:** Giảm đau răng, sưng nướu, đồng thời giảm táo bón và đầy hơi. * 🌟 **Cách thực hiện:** Dùng đầu tròn của dụng cụ cạo gió ấn vào huyệt Hợp Cốc ở vùng da (hổ khẩu) giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ trong vòng 30 giây.

About

Legal