@lucapierr: 💧 Se fai questi errori NON toglierai mai la ritenzione idrica. ❌ Ti ammazzi di corsa pensando che “sudi e scarichi tutto”? ❌ Vivi a insalatine e zucchine lesse perché “la verdura sgonfia”? ❌ Bevi tisane drenanti ogni giorno sperando nel miracolo? 📉 Risultato? Glutei sempre molli e ritenzione sempre lì. Perché il problema non è quello che togli, ma quello che non fai. 👇 Scrivi GLUTEI nei commenti se vuoi un piano vero per eliminare la ritenzione e costruire un corpo che non ne soffre più.

Luca Pieri

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Friday 11 July 2025 16:51:38 GMT