@thetd47: #အရာရာမင္းနဲ႔စၿပီး#မင္းနဲ႔အဆံုးသတ္ခ်င္ေနမိတာ#@ဒေါ်ကြည်ကြည်မြင်၏သားအလက်ကောင် @nyoninthwe

💟 T 💟
💟 T 💟
Open In TikTok:
Region: MM
Friday 11 July 2025 23:39:23 GMT
175
75
9
2

Music

Download

Comments

thidar60872
❤❤တောသူလေး❤❤❤❤❤❤ :
ချစ်စရာလေး 🥰🥰🥰🥰ညီမ🥰🥰🥰🥰
2025-07-12 15:00:51
2
user3281592561626
Wai :
♥♥♥♥♥
2025-07-15 15:11:11
2
komyominhtwe09
🌬️🌬️မောင်ရေခဲ🌊🌊 :
🥰🥰
2025-07-11 23:42:25
1
myozawtun570
💞💞MyoZawTun💞💞💞 :
🥰🥰🥰
2025-07-12 05:28:56
1
To see more videos from user @thetd47, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

90 дней. Этого достаточно, чтобы пересобрать себя на всех уровнях. Сохраняй: 1. Сдать анализы: ферритин, витамин D, половые гормоны, щитовидка.  2. Питание: жирный завтрак, сбалансированный обед, белковый ужин.  3. Косметолог и системный уход вместо бесконечных экспериментов.  4. Заканчивать есть за 3 часа до сна.  5. Пить воду до еды.  6. Ложиться спать до 23:00.  7. Тренировки по циклу: в фолликулярной фазе - сила, в лютеиновой - йога, растяжка.  8. Убрать самооскорбления, заменить комплиментами в зеркало каждое утро.  9. Изучать нейробиологию: как перепрошивать мозг и не саботировать перемены.  10. Внедрить медитации в ежедневную рутину. Это способ перенастроить нейронные связи и войти в контакт с подсознанием. Моя коллекция медитаций ждёт тебя в шапке профиля. 11. Утренний лимфодренаж от отёков.  12. 30 минут в день только для себя.  13. Почистить подписки от всего тревожного и агрессивного.  14. Ревизия гардероба: оставить только то, что отражает будущую тебя.  15. Порядок в доме: каждая вещь либо работает, либо радует.  16. Сократить общение с людьми, которые забирают энергию, без обьяснений.  17. Писать благодарности каждый день.  18. Освоить новый навык, уделяя ему хотя бы 30 минут в день.  19. Отказаться от одной вредной привычки не с понедельника, а сегодня.  20. Забрать мою практику на уверенность в закрепе тг канала «очень по-женски» Я прохожу этот путь прямо сейчас и честно показываю всё в блоге. Оставайся со мной, чтобы меняться вместе и увидеть результат к концу лета.
90 дней. Этого достаточно, чтобы пересобрать себя на всех уровнях. Сохраняй: 1. Сдать анализы: ферритин, витамин D, половые гормоны, щитовидка. 2. Питание: жирный завтрак, сбалансированный обед, белковый ужин. 3. Косметолог и системный уход вместо бесконечных экспериментов. 4. Заканчивать есть за 3 часа до сна. 5. Пить воду до еды. 6. Ложиться спать до 23:00. 7. Тренировки по циклу: в фолликулярной фазе - сила, в лютеиновой - йога, растяжка. 8. Убрать самооскорбления, заменить комплиментами в зеркало каждое утро. 9. Изучать нейробиологию: как перепрошивать мозг и не саботировать перемены. 10. Внедрить медитации в ежедневную рутину. Это способ перенастроить нейронные связи и войти в контакт с подсознанием. Моя коллекция медитаций ждёт тебя в шапке профиля. 11. Утренний лимфодренаж от отёков. 12. 30 минут в день только для себя. 13. Почистить подписки от всего тревожного и агрессивного. 14. Ревизия гардероба: оставить только то, что отражает будущую тебя. 15. Порядок в доме: каждая вещь либо работает, либо радует. 16. Сократить общение с людьми, которые забирают энергию, без обьяснений. 17. Писать благодарности каждый день. 18. Освоить новый навык, уделяя ему хотя бы 30 минут в день. 19. Отказаться от одной вредной привычки не с понедельника, а сегодня. 20. Забрать мою практику на уверенность в закрепе тг канала «очень по-женски» Я прохожу этот путь прямо сейчас и честно показываю всё в блоге. Оставайся со мной, чтобы меняться вместе и увидеть результат к концу лета.

About