Lin quyết tâm về 42ki💪
Region: VN
Saturday 12 July 2025 05:03:49 GMT
433880
7040
359
394
Music
Download
Comments
Giáng Hương :
Hồi đó tui cứ nghĩ 1350calo là ít, sau mới thấy, thưc sự 1350calo một ngày nó nhìu bà oii
2025-07-19 13:05:03
9
Thanh Trúc :
trứng gà. rau. dưa leo. sữa đậu nành. ức gà. thịt nạc bò. cứ chia ra 2 buổi trưa chìu. sau buổi ăn 30p uống ly nước chanh xã. ai lm theo 2t ko giảm t chịu cho.
2025-07-29 10:40:16
22
Cam Cam Unbox :
Vậy là mình ăn ít calo 1 ngày quá. Thành ra k những chững cân mà còn bị tăng 🥺
2025-07-12 11:11:38
40
Em Tiền ❤️ :
Tôi đã giam 5kg 1 tuần bằng cafe pha vs nc lọc uốn gụm mỗi ngày giup tinh thần vui vẻ , cảm giác ko đói , và đốt calo , tất cả những phương pháp ăn thô , ăn heothy xuống rất lâu mà lại thèm ăn. Sau dó tui theo cafe và giãm câp tốc mà ko mệt ko thèm ăn
2025-07-22 05:17:30
5
45kg khó vậy sao :( :
Tui cũng mới tập ăn như này, mà vẫn thèm ăn lặt vặt quá ngày ăn 2 bữa khó ghê
2025-08-13 09:50:50
0
Bắp rang Bơ 🍿 :
Tui 1m52 55kg muốn giảm còn 45kg thì tính calo như nào vậy mấy bà :((((
2025-07-25 06:45:51
1
Hậu duệ mặt Bành :
Giảm cân có cần phải ăn lạt k vì mình nghe nói ăn có gia vị sẽ giữ nc, Nếu k cho chấm nc chấm thì sao mà ăn nổi 😂
2025-07-12 13:22:06
3
Ánh 95 :
C ăn thịt nạc phần nào vậy.e ăn thịt thăn khô quá 😀
2025-07-28 01:10:26
1
Pha Lê :
m đã giảm 10kg nhờ thực đơn như này, nhưng ăn 100g -150g thịt thôi, rau ăn ít hơn thay vào đó bằng hoa quả
2025-08-09 04:56:09
0
Nguyễn Phương Thảo :
51 ki về 45 ki trong 1,5 tháng rồi chững cân cả tháng 🤣
2025-07-28 01:28:44
1
Thanh Thuỳ :
100g thịt heo luộc đã 240-250 calo, tính vậy cả ngày thừa cầu 500calo
2025-07-15 05:20:24
0
Thanh Thuỳ :
Làm sao để biết lượng calo trong thức ăn đó c. Với 1 bữa mình cần nạp bao nhiêu calo
2025-07-13 02:11:18
0
Ngọc Ngây Ngô :
tui cũng muốn giảm 15 kg, từ 57 về 42 mà khó quá bạn ơi
2025-07-12 12:36:44
2
93_PW :
1 bữa 500calo thì bà 1 ngày ăn mấy bữa. t ngày 3 bữa nhưng chưa bao giờ 1 bữa đc 500calo. 1 tháng giảm 5kg. giờ đang tháng thứ 2
2025-07-14 06:21:49
0
Ho_Thi :
200g nạc cũng 290cl rồi
2025-07-13 07:16:37
0
Khoai Tây🥔 :
Mk tính là 1329 calo, cho em hỏi ngu tí là cả ngày chỉ 1329 calo hay là mỗi ngày 3 bữa (3x1329 calo ) ạ
2025-07-31 01:14:40
1
Qt Bích Tiến :
Mình ăn ít hơn đây. Vẫn béo😅
2025-07-12 09:59:52
0
Dịu Dịu ☺️😉 :
Xưa t ăn vậy á tụt 6 kg tront 2 tháng. Giờ ăn dầu mỡ lại cái lên lại 3 kg 🤣🤣
2025-07-29 02:31:22
2
over linh tinh🧏🏻♀️ :
hixxx mn không ăn canh à, mình đang thcl mà không ăn canh mình chịu hong nổi
2025-07-18 17:50:58
1
Mẹ Thỏ Gấu😝 :
Ăn nhiều thịt 1 bữa dữ ak
2025-07-15 02:36:14
1
thuyduyen1988 :
ăn ích quá không đủ calo cũng không xuống kg . ăn nhiều quá thì lên kg 😭
2025-07-14 10:46:10
1
Khi nào 47ki đổi tên :
Bạn ăn ngày 23/1 hay 16/8 vậy ạ.
2025-07-13 07:21:43
0
VTP Pha 🐓🐓🐓 :
Mình 64 kg muốn giảm về 58 thôi mà khó quá
2025-07-12 15:36:23
0
🏋️♂️Hiếu :
B có cthuc tính calo cho nam ko share mk vs hihi
2025-08-02 06:25:36
0
Hồng Bích_ Nội Thất Hoàng Kim :
Nhìn thấy thịt nạc là răng t nó mỏi rồi , ăn nhiều quá cũng ngán luôn
2025-07-14 15:23:39
0
To see more videos from user @linhmon0509, please go to the Tikwm
homepage.
