Steelmind
Region: ID
Saturday 12 July 2025 11:15:48 GMT
3706948
339374
1202
23716
Music
Download
Comments
usman :
di minggu ke 2 gw kena shin splints😅🗿
2025-07-12 20:39:31
1591
A L O N K S :
baru hari ke 5 udah kena shin splint gw😭
2025-07-13 14:34:36
334
Taurus ♉ :
kena Shin splint 🗿
2025-07-14 16:47:31
176
finn :
saat kena shin splint di paksa lari kira2 aman ga bro?
2025-07-12 17:15:46
455
Jolly Roger :
apakah lari membuat badan jadi kurus??
2025-07-13 00:20:45
13
Dipa :
3km SETIAP HARI tanpa rest? kocak ini si😹
2025-07-13 01:36:41
5
FUHRER☄️ :
kalo orang kurus lari makin kurus kah serius tanya
2025-07-14 18:18:19
3
MrKolombus :
lari bisa nurunin berat badan?
2025-07-23 12:48:46
1
bennyyy :
gw lari tiap pagi 1'2 km pace 6 dan setiap rabu sabtu lari 3 km pace 5 eh baru sebulan kena Shin splint gara" sepatu insole keras gw saranin kalo sepatu belum support jgn lari terlalu intens takutnya cedera kayak gw. bukan maksud menggurui hanya sekedar sharing agar tidak ada pemula yg mengalami cedera seperti saya
2025-07-12 17:56:28
50
Nova Rifky :
Membakar otot ga sih?
2025-07-16 14:56:48
5
Heaven :
shin splints bangg 👍🏼
2025-07-13 01:26:18
36
Ko Chans :
betull yg gw rasakan 3 hari pertama ngos" parah lebih banyak jalan😅 otot" sakit,pegel parah stelah mau 2 minggu rutin 5 km itu sangat mudah bahkan 10 km pun dah biasa
2025-07-12 15:17:12
91
KetiakGoreng :
Aku 6 km sehari sebulan turung 15kg ...Jangan minum manis selalu..Aku MKN MCM biasa je..
2025-07-14 09:49:34
1
Yudha Bachtiar :
gw baru lari 3 mingguan, semua planning training run nya dicontrol sama chatgpt, untuk mengurangi resiko shin splint, alhamdulillah walaupun kena shin splint, tapi ga parah2 bgt, dan cepat recovery nya, walaupun emang disaranin daily run nya hanya 3-4 km, tapi itu membantu gw berkembang😁
2025-07-12 20:29:04
212
ADEK :
tiap hari lari bagus ngga si?
2025-07-15 23:06:18
1
andra :
yg susah dilawan bosan karena olahraga jalan dan lari menoton..
2025-07-13 08:01:09
2
userrnotfound25 :
esok sekolah😰 esok sekolah😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰 esok sekolah 😰
2025-07-13 06:03:13
61
tanda tanya :
kangen joging setiap hari ya Allah 😢
2025-07-25 15:27:00
1
Andressmkr_ :
kalo sore ga bisa bg??
2025-08-03 16:53:27
1
tahuhkhohenk :
jangan percaya yah brow,lebih baik lari jangan setiap hari,kasih cela 1 - 2 hari,tapi tergantung intensitasnya
2025-07-14 12:08:13
22
padvka aryaa :
kalau kurus, lari trs bakal tulang doang ga bg??
2025-07-13 15:08:37
2
Paay🧌 :
gapapa lari setiap hari?
2025-07-12 19:57:58
1
丂卂ㄚ卂卩 卩卂ㄒ卂卄 :
3 km kira2 berapa menit ya kalau lari jogging
2025-07-15 11:48:32
1
Durian Runtuh- Grosir/eceran :
KALAU UMIR SUDH 45 TAHUN an gimana .?
2025-07-18 11:46:18
0
rak. :
gejala shin split apa ?
2025-08-04 09:40:43
0
To see more videos from user @steelmind_, please go to the Tikwm
homepage.
