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@acrosskrissystable: Some people wait a lifetime for a moment like this 🍑🫛🍓🌿 @Union Square Greenmarket #nyc #farmersmarket #unionsquare #chef #Foodie #fyp

Krissy Downey
Krissy Downey
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Saturday 12 July 2025 15:32:51 GMT
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Comments

katiestilo
Katie stilo :
JM needs to get there for us
2025-07-12 17:38:03
1
juliehutchason
Juliejulie :
Oooooo fresh peach salsa. Or BBQ peaches
2025-07-14 00:13:10
0
scrupulousgirl
Beth ❤️🤍💙🦋🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 :
Beautiful
2025-07-13 09:50:07
1
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Film horor Munafik asal Malaysia punya fanbase horor yang besar dan dicap sangat mengerikan. Kini diremake versi Indonesia dengan berbagai adaptasi. Bakal lebih seru.!? @unlimited_production #FilmMunafik #MunafikMelawanIblis #MunafiknyaIndo #BahayaJadiMunafik #cpfmmi
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#fyp
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25 g de creatina? 🤔 5 g/día es la dosis estándar recomendada para una persona promedio. Pero cada vez más estudios analizan qué es lo que pasa al tomar dosis mayores (mucho mas!). ¿Y con estas dosis tan altas, la creatina nos ofrecería beneficios cognitivos, además de aumentar la masa muscular y la fuerza? Entre sus beneficios se incluyen combatir la falta de sueño, mejorar la memoria, el tiempo de reacción y la concentración, e incluso apoyar ciertos trastornos de salud mental como la depresión clínica. Estuve usando 25g, 1 o 2 veces por semana después haber dormido mal o antes de un día muy exigente mentalmente (por ejemplo, grabar contenido, tener muchas reuniones en todo el día, etc.). El problema aca, es que tomar esa cantidad a diario puede tener algunos inconvenientes, como hinchazón, calambres y otros problemas estomacales. La buena noticia es que otros estudios sugieren que se pueden obtener la mayoría de los beneficios cerebrales con tan solo 10-15 g al día, con menos posibles efectos secundarios. En resumen: → 5 g/día = beneficios para la fuerza muscular + un posible impulso cognitivo → 10-15 g/día = beneficios cognitivos más constantes → 25 g/día = ayuda inmediata con la falta de sueño o en días con una carga cognitiva especialmente exigente Investigaciónes: PMID: 38418482 PMID: 10484486 PMID: 37368234
25 g de creatina? 🤔 5 g/día es la dosis estándar recomendada para una persona promedio. Pero cada vez más estudios analizan qué es lo que pasa al tomar dosis mayores (mucho mas!). ¿Y con estas dosis tan altas, la creatina nos ofrecería beneficios cognitivos, además de aumentar la masa muscular y la fuerza? Entre sus beneficios se incluyen combatir la falta de sueño, mejorar la memoria, el tiempo de reacción y la concentración, e incluso apoyar ciertos trastornos de salud mental como la depresión clínica. Estuve usando 25g, 1 o 2 veces por semana después haber dormido mal o antes de un día muy exigente mentalmente (por ejemplo, grabar contenido, tener muchas reuniones en todo el día, etc.). El problema aca, es que tomar esa cantidad a diario puede tener algunos inconvenientes, como hinchazón, calambres y otros problemas estomacales. La buena noticia es que otros estudios sugieren que se pueden obtener la mayoría de los beneficios cerebrales con tan solo 10-15 g al día, con menos posibles efectos secundarios. En resumen: → 5 g/día = beneficios para la fuerza muscular + un posible impulso cognitivo → 10-15 g/día = beneficios cognitivos más constantes → 25 g/día = ayuda inmediata con la falta de sueño o en días con una carga cognitiva especialmente exigente Investigaciónes: PMID: 38418482 PMID: 10484486 PMID: 37368234
Котячі історії.🐱🥹#trapeza #ukraine #madeinukraine
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Bagaimana jika paket yang baru saja tiba di depan rumahmu ternyata bukan berisi pesanan, melainkan santet yang mematikan? Deva, Bella, Ale, Celia, Firza, Kiki dan Glen adalah sekelompok mahasiswa yang hidupnya berubah setelah menerima paket misterius tanpa nama pengirim. Bukan sekadar kiriman biasa, paket tersebut menjadi awal dari teror santet yang mengincar mereka satu per satu. Kini mereka harus menemukan siapa pengirimnya, sebelum paket diterima dan jadi korban selanjutnya. akan tiba di bioskop seluruh Indonesia mulai 27 Agustus 2026 #paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet #filmhoror #filmhororindonesia #masukberanda #fyppp #film #viral #fyp #filmedit #clip #kurirpaket
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