@drbasantelganini: ⁨ قواعد مهمة قبل البداية: 1. اشربي ٣ لتر ماء يوميًا. 2. الممنوعات: السكر – الدقيق الأبيض – العصائر – الفواكه المجففة – المقليات – الأكل الجاهز. 3. المسموح: قهوة / شاي بدون سكر – سكر دايت باعتدال – ليمون – خل تفاح – شوربة خضار صافية – بهارات – شطة – بقدونس – كرفس. 4. ممنوع تمامًا للأطفال، الحوامل، والمرضعات، وأصحاب الأمراض المزمنة مثل الضغط، السكر، مشاكل الكلى أو الكبد. 5. لا يُكرر أكثر من ٣ أيام متتالية.⁩