@zsofiagarces19: ¿Has visto esta pistola y no sabes cómo se usa? La pistola de masajes o de percusión es una herramienta súper útil para relajar músculos, reducir tensiones y mejorar el flujo sanguíneo. Se puede usar: • Antes del ejercicio (calentamiento) • Después del entrenamiento (recuperación) • Para aliviar tensiones en diferentes zonas del cuerpo ¿Te gustaría que hiciera un video enseñando cómo usarla correctamente según cada zona del cuerpo? 👇 #fisioterapia #pistolademasajes #recuperacionmuscular #tipsdesalud #fisioreels #movimiento #salud #equilibrium

Sofía Ramírez G

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Saturday 12 July 2025 19:10:28 GMT