1. Home
  2. Detail

@dehviann: #fyp #dehviann

dehvian ౨ৎ
dehvian ౨ৎ
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 13 July 2025 03:00:57 GMT
646
198
5
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.6MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.66MB) Watermark .mp4 (0.64MB) Music .mp3

Comments

whyasf
₊˚natalie ݁ ˖ :
Hi pretty girl
2025-07-13 03:13:17
1
user420dhnk5
nadine₊✩‧₊˚౨ৎ˚₊✩‧₊ :
i’m lost in your iris
2025-07-13 23:30:40
0
757ella
ella 🤍 :
beautiful mamas
2025-07-13 11:51:41
0
user420dhnk5
nadine₊✩‧₊˚౨ৎ˚₊✩‧₊ :
😍😍😍😍
2025-07-13 23:30:35
0
To see more videos from user @dehviann, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Máquina para hacer ejercicio desde casa y trabajar piernas glúteos y abdomen#Fitness #ejercicioencasa #entrenarpiernas #squatmachine #motivation #tiktokshop #abdomenplano
Máquina para hacer ejercicio desde casa y trabajar piernas glúteos y abdomen#Fitness #ejercicioencasa #entrenarpiernas #squatmachine #motivation #tiktokshop #abdomenplano
Uganda is a nice place and have a nice people #ugandatiktok🇺🇬
Uganda is a nice place and have a nice people #ugandatiktok🇺🇬
كل مرة تتراجع فيها أمام خطوة تخيفك يتعلم دماغك أن التراجع يزيل القلق فورًا فيكافئه وهذا ما يسمى حلقة التجنب كلما تجنبت تضخمت استجابة اللوزة الدماغية وصار القلق أسرع وأعلى وتأخر قرارك أكثر ولهذا تبدو حياتك وكأنها تعيد نفس المشهد في المكان نفسه حين “تقفز” نفسيًا نحو ما تخشاه بجرعات محسوبة يحدث العكس يتعلم الدماغ عبر ما يسمى بالتعلم الإطفائي أن الخطر المتخيل لا يقع وأن جسدك يستطيع تحمل الموجة القلِقة دون أن تغرق ومع التكرار يهبط المنحنى ويصير ما كان يدوخك عاديًا هذه هي آلية التعرض في العلاج السلوكي المعرفي والقاعدة الذهبية فيها واضحة الشجاعة لا تسبق الفعل بل تلحق به أنت لا تنتظر أن تزورك الثقة ثم تتحرك بل تتحرك فتولد الثقة الحركة الصغيرة اليوم تعيد معايرة خريطتك الداخلية غدًا لكن القفز ليس تهورًا نحن لا نخرج خارج نافذة الاحتمال الآمن بل نوسعها خطوة بخطوة اختر أصغر حركة ذات معنى باتجاه ما يهمك مكالمة واحدة رسالة واحدة خمس دقائق من العمل الحقيقي اكتب سطرًا تقدم سنتيمترًا المهم أن تكون الحركة على خط قيمك لأن الحركة بلا قيمة مجرد ضجيج بينما الحركة المبنية على قيمة تغيّر هويتك ببطء مع كل فعل متكرر يحدّث دماغك تعريفه لك من شخص يخاف إلى شخص يتقدم رغم الخوف ومع الوقت يتحول السؤال من هل أقفز أم لا إلى كيف أنظّم قفزاتي بحيث أبني حياة لا تحتاج هروبًا حينها تعرف أنك لم تعد في المكان نفسه حتى لو بدا المشهد من الخارج بلا تغيير لأن داخلك سبق صورتك بأشواط #ArabTikTok #explore #fyp #foryoupage #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
كل مرة تتراجع فيها أمام خطوة تخيفك يتعلم دماغك أن التراجع يزيل القلق فورًا فيكافئه وهذا ما يسمى حلقة التجنب كلما تجنبت تضخمت استجابة اللوزة الدماغية وصار القلق أسرع وأعلى وتأخر قرارك أكثر ولهذا تبدو حياتك وكأنها تعيد نفس المشهد في المكان نفسه حين “تقفز” نفسيًا نحو ما تخشاه بجرعات محسوبة يحدث العكس يتعلم الدماغ عبر ما يسمى بالتعلم الإطفائي أن الخطر المتخيل لا يقع وأن جسدك يستطيع تحمل الموجة القلِقة دون أن تغرق ومع التكرار يهبط المنحنى ويصير ما كان يدوخك عاديًا هذه هي آلية التعرض في العلاج السلوكي المعرفي والقاعدة الذهبية فيها واضحة الشجاعة لا تسبق الفعل بل تلحق به أنت لا تنتظر أن تزورك الثقة ثم تتحرك بل تتحرك فتولد الثقة الحركة الصغيرة اليوم تعيد معايرة خريطتك الداخلية غدًا لكن القفز ليس تهورًا نحن لا نخرج خارج نافذة الاحتمال الآمن بل نوسعها خطوة بخطوة اختر أصغر حركة ذات معنى باتجاه ما يهمك مكالمة واحدة رسالة واحدة خمس دقائق من العمل الحقيقي اكتب سطرًا تقدم سنتيمترًا المهم أن تكون الحركة على خط قيمك لأن الحركة بلا قيمة مجرد ضجيج بينما الحركة المبنية على قيمة تغيّر هويتك ببطء مع كل فعل متكرر يحدّث دماغك تعريفه لك من شخص يخاف إلى شخص يتقدم رغم الخوف ومع الوقت يتحول السؤال من هل أقفز أم لا إلى كيف أنظّم قفزاتي بحيث أبني حياة لا تحتاج هروبًا حينها تعرف أنك لم تعد في المكان نفسه حتى لو بدا المشهد من الخارج بلا تغيير لأن داخلك سبق صورتك بأشواط #ArabTikTok #explore #fyp #foryoupage #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
#Informationℹ️ #haseebedits85#foryoupage #fyp #viral@tiktok creators
#Informationℹ️ #haseebedits85#foryoupage #fyp #viral@tiktok creators


About

Legal