saludnatural
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Sunday 13 July 2025 05:08:54 GMT
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Comments
Andreina Garcia :
empecé a desayunar siguiendo los concejos de Nathaly Marcus,quedó tan saciada en el desayuno que solo paso de largo hasta las cinco o seis,ya sería mi cena...
2025-10-04 16:00:22
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Liliancita27 :
yo desayuno huevos con espinaca y rodajas de aguacate, pero a la media mañana quiero comerme un pan, una galleta, un bocadillo 🥴
2025-07-13 21:23:39
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Ana maria cruz :
tan duro que es alimentarse bien , cuando te enseñaron. otras cosas
2025-07-14 14:06:03
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Vitalexa :
El orden de los alimentos sí influye en los efectos metabólicos. Amamos esta información ✨🫰🏼
2025-08-21 15:05:38
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Nathalia Rodriguez :
Yo desayuno eso, a las 2 horas ya tengo un hambreeeee y me como uns empanada de queso 😆
2025-07-15 21:34:24
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Garrido Garrido L :
yo paso comiendo huevos ahora y ando feliz 😁 ajajajaja eso sonó raro ajajaja
2025-07-17 01:23:06
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NallEly Urbina :
Primero verduras, luego proteina, grasa saludable y al ultimo carbohidrato..
2025-07-15 05:27:50
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Lizeth Quintanilla :
No se a quien se le antoja desayunar espárragos
2025-07-13 20:20:20
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Dianaccl14 :
Es cierto , hasta uno se siente con más energía ! Con las harinas sentía mucho sueño y cansancio , lo cambie y ahora me siento súper bien
2025-07-22 18:39:45
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MaxaCaRo :
a quien mismo creer? nadie coincide en algo, todos sólo están confundiéndonos
2025-07-13 19:09:37
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lissethsevilla8 :
Y si por la mañana amanecí plana y apenas como se. E inflama mi estómago que puedo hacer..
2025-07-15 18:29:51
6
Kperalta :
Tengo colon irritable cronico...todoo lo verde me inflama demasiado😥 sabes con que puefo sustituir lo verde?
2025-07-14 12:37:58
8
Isra_Lop3z :
romper ayuno con proteína
2025-07-14 18:13:17
7
tete :
soy yo o se parece a Kate del castillo?
2025-07-16 05:32:55
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Michi :
En casa casi siempre desayunamos huevos con espinacas o nopales o a la mexicana y es cierto uno aguanta bien hasta la comida es excelente el huevo como proteína y ahora de lo más económica y sano
2025-07-13 21:02:12
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Chispa :
Quien es ella ???
2025-07-28 17:15:08
5
Karina Lozano Peñaranda :
Recomiendo que consuman omega 3 , eso te ayuda con la ansiedad , porque a veces el antojo se confunde con sed o con la ansiedad.
2025-08-20 15:23:24
5
gloria25dh :
Cada cuerpo necesita una dieta diferente... Vayan al nutricionista
2025-07-14 01:45:33
62
El Jo :
Los azucares de productos naturales, el cuerpo los trabaja distinto a los procesados, por eso antes era raro una persona con diabetes, hipertensión o lo triglicéridos altos. Me ha costado trabajo, sin eliminar carbohidratos y productos, solo he dejado la comida chatarra, principalmente el refresco y mis niveles en todo estan en la media.
2025-08-20 01:13:36
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melissa :
Confirmo, desayuno eso todos los días y no me da hambre hasta las 2
2025-07-16 04:01:53
6
Maria Santos :
osea desayuno huevo aguacate y ya después la fruta?
2025-07-16 12:38:29
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anni :
eso aplica para diabeticos?
2025-07-13 16:15:09
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PepegrillosPizzaFood :
en las mañanas coman proteínas , huevos palta una rebanada de pan integral un tazón de te verde , al desayuno puedes agregar pollo. , colación manzana. almuerzo ensalada , proteínas , colación un yogurt, o jalea sin azúcar agrega a eso kiwi , hora del té , huevos palta , cena ensalada pollo pescado carne , o una sopa de hueso que es super alimento. nutrirse de alimentos vivos , los que tienen vida . 🙏😌
2025-07-13 21:38:02
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Francisco 🦕 :
No le hagan caso a nada de lo que diga esta mujer 🙏🏼
2025-09-08 20:12:30
15
Pis pis :
mejor vean a Aries Terrón. todo con sustento científico. muy recomendable!!!
2025-09-01 19:55:23
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