@sarah_superheld: 2017 - die erste Panikattacke, bei 120 auf der Autobahn. Ich dachte, ich sterbe. Darauf folgten viele. Manche stärker, manche schwächer. Aber vorallem folgte jede Menge Frust. Frust darüber so abhängig von anderen zu sein, nicht mehr selbstständig und selbstbewusst durch den Alltag gehen zu können. Kurz darauf folgten andere chronische Erkrankungen, unter anderem Borreliose - und während man mir versprach, das eine Antibiotische Behandlung reichen würde, reaktivierte sich die ganze Nummer drei Mal. Während also meine Angst mir lange eingebläut hat, dass es das jetzt war. Das ich jetzt, mit all meinen Träumen und Wünschen in der deutschen Vorstadthölle (no judgement, nur für mich) versauern müsste, holte der Trotz mich wieder raus. Die kleine Sarah in mir wollte einfach nicht einsehen, dass es das gewesen sein soll. Und jetzt, viele Tränen, viel Schweiß, Arbeit und Therapie stehen wir hier. Ausgewandert, mit dem ersten eigenen Ladenlokal. Warum ich dir das erzähle? Weil ich will, dass du dich nicht aufhalten lässt. Am aller wenigsten von dir selbst!
sarahkimgries
Region: DE
Sunday 13 July 2025 11:06:57 GMT
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Comments
⬅️⬅️⬅️ :
not the end
2025-07-14 07:01:14
12
丰✮𐙚Alexandra꒱丰۶ :
Das ist nur ein Spiel das darf man verlieren ✨ Aber du hasst es gewonnen 🥰✨
2025-07-14 13:22:03
4
jeelku :
Das ist so schön zu sehen 🥹 vor allem auf Insta alles „schleichend“ mitzubekommen und jetzt dieses Video zu sehen und zu realisieren, dass es so viel Arbeit und Zeit beansprucht hat, dort zu sein, wo du jetzt bist 🙌🏽
2025-07-13 11:19:04
184
maren🌞 :
Danke dir 🙏 das brauche ich gerade und euch weiterhin alles gute
2025-07-13 12:04:39
117
Mimo :
Die Worte habe ich gerade echt gebraucht! Ich habe 2019 nach meinem Abi eine Angststörung entwickelt und konnte daher erst 2023 (nach viel Zeit und Therapie) mit meinem Traumstudium anfangen. Jetzt komme ich ins Praxissemester, aber habe immer noch das Gefühl, dass mich Dinge oft stark mitnehmen und mich in alte Muster fallen lassen. Geheilt bin ich nicht, aber ich habe gelernt, wie ich mit Situationen umgehen muss. Der einzige Weg voranzukommen, ist sich seinen Ängsten zu stellen. Du kannst sehr stolz auf dich sein. ❤️
2025-07-13 12:12:02
45
laura_m_000 :
Ich kämpfe seit letztem Jahr täglich aber es wird besser 🙏
2025-07-14 17:41:45
39
Melody🐿️🤎 :
Das wünsch ich niemand, meine erste Panikattacke war der Horror bin auch hyperventiliert hatte alle Symptome aufeinmal. Kann so verstehen wie schlimm das wohl war!🙏😕
2025-07-13 17:38:08
14
Anni🩷 :
Die Worte waren toll, Ende August werde ich das erste Mal fliegen und ich habe jetzt schon Bauchschmerzen vor meiner Panik aber ich schaffe das! Diese Angst bin nicht ich und sie wird nicht mein Leben bestimmen🙂↔️
2025-07-13 16:28:22
14
Alina Doncik :
🤗 Gerade auch meine 3 jährige angststörung überwunden 🥰
2025-07-14 19:51:06
14
suge mike :
Glückwunsch 🦾Hast noch etwas anderes außer Therapie gemaxbt um da raus zu kommen ?
2025-07-13 12:38:51
13
♌︎ :
timing is crazy. alles gute weiterhin!!
2025-07-19 17:57:08
10
miniwolfamiva :
Ich fühle das sehr mit Panikattacken und die Angst vor der Angst und abhängig von anderen zu sein. Deine Worte machen Mut, ich freue mich sehr für dich🤍
2025-07-14 13:21:39
8
Thea :
sooo mega. herzlichen Glückwunsch.
Ich habe auch über 8 Jahre Angst hinter mir und kann oft gar nicht begreifen, dass ich jetzt andere Menschen da hinaus begleiten darf.
2025-07-14 09:58:06
4
Selina :
Inwiefern hattest du Probleme mit der Borreliose, wenn ich fragen darf? Habe sie auch bekommen vor Kurzem und hatte danach 3 Wochen Antibiotika. Also inwiefern führte es danach noch zu Problemen?🫣
2025-07-13 18:46:10
3
Sebastian Schachner :
Ich wünsche euch ganz viel Erfolg mit eurem Lokal
2025-07-13 12:40:50
2
Olivia😇💙 :
sei stolz auf dich,du hast viel geschafft 👑😇
2025-07-13 12:06:52
2
Chan_Tal_1297 :
Bin mit 16 fast gestorben seitdem Angst und panikstörung plus Trauma… bin jetzt 27 Jahre und mache meine Therapie endlich weiter… hoffe es wird irgendwie alles wieder gut.
2025-07-14 11:26:41
1
Hawaii Hanna :
Du bist Stark. Sehr Stark vergiss das bitte nicht 👏🏻
2025-07-13 11:14:03
1
telarena_ :
Schon immer Die, Die mich immer motiviert und inspiriert hat das ich ALLES kann. Vor 10 Jahren als auch Heute ❤️
2025-07-14 20:44:38
1
Cupid_Beauty :
Ich wünsche dir alles gute im Leben und das Du dein Leben trotzdem so gut es geht genießen kannst
2025-07-14 05:58:19
1
loxisa112 :
Glaub mir ist wird besser nicht immer aber man wir sind so stark das wir das schaffen !
2025-07-17 14:15:25
1
pauliiiia :
ich hatte mit 18 auch meine erste panickattacke. Darauf folgten 4 Monate täglich eine, meist auch sehr stark. ich hatte ständig Angst zu sterben. ich hab mir damals 1 jahr gegeben. Trotzdem Abi gemacht und mich wieder hochgekämpft, weil ich wusste, dass das fröhliche, lebenslustige Mädchen noch in mir ist und einfach wieder Mut braucht um sich zu zeigen. Heute knapp 3 Jahre später, bin ich komplett frei davon und hatte seit 2 Jahren keinen Rückfall mehr. Wir schaffen das !!
2025-09-09 09:21:49
1
Laura 🦦 :
Du kannst so stolz auf dich sein!! 🥹❤️🩹
2025-07-13 11:22:34
1
Sarah :
Sind die Ängste noch immer vorhanden und die Attacken?
2025-07-13 12:33:56
1
Sunny #TeamDarkReflection :
Ich kann das so nachvollziehen
Panik Attacken sind die Hölle
Du bist stark 💪
2025-07-13 15:35:04
1
anna :
vor 1,5 Jahren konnte ich in unserem Dorfladen nicht alleine einkaufen. Danke der Klinik, ambulante the und Menschen die immer hinter mir standen. War ich am Freitag das erste mal alleine auf einem Konzert. Ich habe ein Gefühl dafür bekommen, wie sich ein Leben ohne Angst und Panik anfühlen muss und das spornt mich an mich weiteren Aachen zu stellen.
2025-09-08 17:10:48
0
—- :
Das ist so ermutigend, dass du so etwas persönliches mit uns teilst & uns motivierst weiterzukämpfen🥹❤️
2025-07-13 11:16:26
0
Thalea :
Du bist nicht alleine 🫶
2025-07-30 12:50:03
0
Laura🎸 :
🥰
2025-08-01 06:38:50
0
RedVanillaTea🌙 :
Dankeschön 🙏🏼 ♥️
2025-08-03 20:28:03
0
Helen Firefly :
Ich hatte selbst 2016 auf dem Boden einer Unitoilette meine erste Panikattacke. Und die erste ist immer die schlimmste, egal wie viele danach kommen. Das erste Mal fühlt sich einfach an, als würde man sterben.
Es hat einige Monate zu einer Art Agoraphobie geführt. Ständig kamen Panikattacken, teils alle 2 bis 3 Tage. Ich war wie gelähmt.
Mittlerweile habe ich fast keine mehr.
Wenn es akut ist, fühlt es sich an wie die Hölle. Aber es wird besser.
2025-08-04 14:30:36
0
Hanna Fischer :
😌
2025-08-15 09:54:49
0
itsme.janne :
Genau das habe ich heute gebraucht 🥰✨ ganz viel Liebe an dich und deinen Mut!!
2025-09-08 16:36:00
0
RiLi :
😁😁😁
2025-07-15 17:18:16
0
P Maul :
🥰🥰🥰
2025-07-13 11:13:37
0
nelly.glutenfree :
Richtig stark! Dürfte ich Gluten essen, würde ich so gerne in eurer Bäckerei vorbei kommen!! Ich habe auch mit Panikattacken beim Autofahren zu kämpfen. Kannst du sagen, was dir dabei geholfen hat? 🫶🏼
2025-09-09 10:52:04
0
gonzolina😀 🇨🇭 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-09-09 13:08:43
0
EVESMILLA :
Danke dir, du gibst mir gerade so viel Hoffnung☺️
2025-09-09 18:50:31
0
Jasmin :
😍
2025-09-10 22:07:01
0
dori :
Ich stecke seit 2019 drin.. 🥺
2025-09-11 10:23:04
0
anna🦦 :
VORBILD !!!
2025-09-11 11:31:41
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Neele_Herbst :
❤️❤️❤️
2026-01-11 08:24:14
0
Redfoxy :
Du bist so sympathisch. So echt, zeigst das nicht immer alles super ist. Du hast alles Glück verdient. ich wünsche es dir auf jeden Fall. ❤️
2025-07-14 13:58:20
0
UlulRaven :
🥰🥰
2025-07-13 22:36:34
0
Violettpurpleplump 🍏 :
Proud of you❤️
2025-07-13 16:39:00
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Lunas Multiversum :
es ist toll zu sehen, wie es trotz deiner Erkrankung so gut läuft 🥰
ich bin selber chronisch krank mit Schwerbehindertenausweis und mich motivierst du total
2025-07-13 16:04:10
0
Mi Ri :
mich hält meine Krankenkasse davon ab wieder gesund und schmerzfrei zu sein
2025-07-14 08:20:13
0
sabrina :
❤️❤️❤️
2025-07-13 15:50:19
0
Ela :
Ich wünsche euch ganz viel Erfolg! Und dir ganz viel Kraft auf viele weitere schöne Jahre! 😇❤️
2025-07-14 10:35:30
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𝓛𝓪𝓻𝓪 𝓛𝓾𝓬𝓲𝓪 🖤 :
❤️🙏
2025-07-13 15:30:52
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