@hqolsa: يومك مشحون وتحتاج تهدّي أعصابك؟ جرب شاي الأعشاب جرعة دافئة ترخي الأعصاب، توازن المزاج، وتعزّز المناعة في نفس الوقت. المقادير: ١ م/ص نعناع عضوي مجفّف 🌿 •شريحة زنجبيل طازج رفيعة (١ سم) 🫚 رشة قشر ليمون مبشور 🍋 ٢٥٠ مل ماء مغلي 🔥 ١ م/ص عسل عضوي (اختياري) 🍯 الخطوات: نغلي الماء. نضيف النعناع، الزنجبيل، وقشر الليمون في مجّ حراري. نصب الماء المغلي فوق الخليط. نغطي الكوب ونتركه ٥ دقايق لين تتداخل النكهات. نصفي ونحلّي بالعسل إذا نحب. نقدّمه ساخن ونستمتع بهدوء الأعصاب وفوائد الأعشاب. جرب الطريقة، وقل لنا رأيك! 👇 #شاي_أعشاب #راحة_الأعصاب #HQOL #عضوي

HQOL حقول

Open In TikTok:

Region: SA

Sunday 13 July 2025 16:57:39 GMT