@dr.essameldien: ازاي تنزل السكر من غير دواء؟! دول أهم ٧ خطوات تلتزم بيهم:- 👌 ابعد عن الضغوطات والسترس على اد ما تقدر 🥗 كل سلطة كتير في كل وجبة 🍖 خلي أكلك فيه بروتين دايما 🥖وابعد عن النشويات على اد ما تقدر 🧊 اشرب مياه باستمرار 😴 حاول تحافظ على ٧ ساعات نوم يوميا 🚶‍♀️ واتمشى بعد الاكل ١٥-٣٠ دقيقة للحجز اللينك في أول كومنت 👇 #دكتور_عصام_الدين #السكر #قدم_سكري #علاج_بدون_جراحة #صحة_القدم

د عصام الدين - جراح الأوعية
د عصام الدين - جراح الأوعية
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 13 July 2025 17:31:08 GMT
358311
6128
92
2489

Music

Download

Comments

s___0t
s__0 :
للاسف التوتر والضغط النفسي جزء من حياتنا
2025-07-14 08:13:22
17
user3086072173216
user3086072173216 :
بارك الله فيك
2025-08-30 09:43:29
1
hanahabboub
Hana Habboub :
شكرا لك
2025-09-02 21:44:20
1
aa.bb9883
Aa Bb :
يارب.امين
2025-08-14 09:35:51
1
mohammed.reda.ahm
محمد رضا •mohamed reda :
شكرا لك
2025-12-29 22:43:00
1
jori.jori863
jori jori :
طيب انا النوم معي جدا خفيف ودوم اعصب و اخانق ذبان وجهي اعيش بخليج المشي بنهار جدا صعب عشان الحر والرطوبة بليل اتعب بسرعة ماعاد اقدر اطلع امشي لكن بشهور الباردة الحمدالله امشي استني شهر ديسمبر
2025-08-29 10:48:13
2
may74994
🌹✨MAY✨🇹🇳 :
بارك الله فيك
2025-07-15 07:37:15
1
fawazalahmad42
fawaz alahmad1978 :
كل شيء تستطيع ان تتحكم فيه الا التوتر
2025-10-08 18:38:05
6
user8406650308481
user8406650308481 :
تم
2025-12-15 09:48:35
1
marwa541999m
MARWA HELAL :
كشفت ل ماما قالي لازم تاكل نشويات عشان بتاخد حقن انسولين
2026-02-05 22:20:04
0
emandrma
Eman Drma :
تم
2025-08-11 11:37:36
1
tamim12349j
T/? :
طيب الي عايش ف توتر ونومه اقل من 5 ساعات وما يشرب مويه ولا يمشي وكل اكله من المطاعم
2026-03-29 11:06:48
1
agoune.elhadi
عبد الهادي 16 :
المشي فاليل بعد الاكل ولا حتى تشرب الدواء
2025-07-16 09:39:39
1
llaann3434
leenn :
لو سمحت يا دكتور هل تحليل البول اعزك الله يبان للأطفال السكر
2025-09-16 11:25:02
0
dyvycbywhdbc
dyvycbywhdbc :
المشي سريع احسن ولا العادي
2025-08-12 19:44:42
0
abdellatifspe
Abdellatif Spe :
وتناول حبة أو حبتين من الفواكه فقط
2025-07-14 08:34:27
1
user4709661333390
توته 🤍 :
والله دمي محروق متعصبه على طول مافيش جديد كل يوم ضغوطات أكثر من الاول لغاية ما جالي الضغط والسكر والقلب
2025-07-16 00:46:11
1
sana.kasous
Sana sana :
في معوض للخبز؟ ا
2026-02-26 22:39:29
0
me0do7
👤 :
طيب ممكن اطلع السلم ٨ طوابق بعد الاكل
2026-02-12 07:15:21
0
user713423798276
قلب المبتسم :
تمام
2026-05-04 10:56:01
0
abdulrahman81818
مجنون النصر💛💙 :
طيب يا دكتور في رمضان ناكل تمر ولا لا ؟
2026-03-03 23:46:33
0
user7131905503047
user7131905503047 :
يأرب
2025-07-14 14:45:03
1
wilmouritania
wilmouritania :
زين
2025-08-10 20:53:31
1
.7772791
تدويس النعمه عشم :
🥰🥰🥰
2026-04-08 18:05:45
1
mohammed.reda.ahm
محمد رضا •mohamed reda :
🥰🥰🥰
2025-12-29 22:42:04
1
To see more videos from user @dr.essameldien, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About