@timklaertauf: Beim Garen in der Mikrowelle bleiben hitze- und wasserlösliche Vitamine oft besser erhalten als beim Kochen oder Braten. ✅ Kurze Garzeiten ✅ Kaum Flüssigkeit nötig ✅ Gleichmäßige Temperaturverteilung Das reduziert: – die thermische Zersetzung empfindlicher Vitamine wie Vitamin C oder B1 – die Auswaschung wasserlöslicher Nährstoffe – den Sauerstoffkontakt, der z. B. Vitamin C zusätzlich destabilisieren kann ➡️ Besonders vorteilhaft ist die Mikrowelle: – beim Erhitzen von Gemüse (z. B. Brokkoli, Spinat, Paprika) – bei kurzem Aufwärmen von vorgekochten Mahlzeiten – wenn keine großen Wassermengen verwendet werden (kein „Mikrowellenkochen mit Wasserbad“) ⚠️ Weniger geeignet ist sie: – bei sehr großen, ungleichmäßigen Stücken (ungleichmäßige Erwärmung möglich) – bei Speisen, die stark entwässert werden sollen (z. B. Braten) – wenn Röstaromen gewünscht sind (Mikrowellen erzeugen keine Maillard-Reaktion) 👉 Das Dampfgaren erreicht ähnlich gute Werte, ist aber meist aufwendiger und erfordert mehr Geräteeinsatz. @verbotenermediziiner @coach_aaron_official #fyp #health #Science #nutrition #Fitness #knowledge #cooking
Mikrowellen tun doch nur Schwingungen, was soll daran schädlich sein hä
2025-07-13 19:01:21
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noxcys :
Das Problem hierbei ist das Magic-Box Principle; dass Technologie so komplex ist, dass normale Leute sie nicht intuitiv verstehen, also ist es Magie.
2025-07-14 01:02:17
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duplo_2003 :
eine Mikrowelle sorgt halt einfach nur dafür das Wasser Moleküle anfangen zu vibrieren und dadurch wird Wärme Freigesetz. Ist also zu 0% es schädlich außer du verbrennt dich halt beim Essen 😂
2025-07-13 21:46:21
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27Rider :
Danke für deine Arbeit ! 👏
2025-07-13 18:13:27
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Rikamo_ :
Das Originalvideo stimmt. Ich bin auch nur übergewichtig weil meine Mikrowelle pure Butter ins essen einfügt.
2025-07-14 06:37:38
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mönchshai :
Wenn du Ratten 40 Minuten in die Mikrowelle packst, werden die eventuell warm
2025-07-14 11:20:15
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Sabrina Reuter :
Team Fabian ✨
2025-07-14 00:07:17
10
🌾 :
Ich denke er meint essen aus dem markt was für mikrowellen gemacht wurden also das mikrowellen fressen nicht die Mikrowelle checkt das keiner
2025-07-14 06:34:53
3
Dave ✝️ :
Er sollte berühmter sein
2025-07-14 05:05:32
54
Skibidimicha :
Ich glaube mit Mikrowellen essen meint er so fertigessen
2025-07-13 17:58:18
32
MeinLiedmeinLeben :
Danke für deine Aufklärung 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2025-07-14 11:37:45
4
Wario :
so gutes Video 👍👍👍
2025-07-13 18:19:21
12
Niko :
Gott wie ich deine Videos liebe. Mega geil unaufgeregt und sachlich und gleichzeitig lustig. Weiter so. Danke
2025-07-13 23:11:38
48
Sick Gnkk :
Ich glaube ich würd auch draufgehen wenn ich 13 Wochen nur Mikrowellen essen würde
2025-07-14 04:30:54
17
aetaeqbj8g6 :
Er meinte, dass die Mäuse die Mikrowelle gegessen haben, statt das Essen aus der Mikrowelle🤷♂️🤣
2025-07-14 06:30:06
9
Nicht der Ronny 2.0 :
das ist so wichtig
2025-07-13 20:33:56
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jcfit02 :
hast du schonmal gesagt, dass es die nährstoffschonendste Art der Zubereitung ist?😅
2025-07-13 22:30:56
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Arda® :
Er meint nicht essen aus der Mikrowelle sonder Mikrowellen Essen, yane aus dem tiefkühl regal bzw fertiggerichte.
2025-07-14 04:24:26
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Martha :
Es geht halt in dem ersten Video um diese 5 Minuten warm mach Dinger und nicht um eine mirkrowelle und im zweiten geht es halt ob ne Mikrowelle Schäden verursacht das ist ein unterschied und ja es ist nachgewiesen das die 5 Minuten Dinger viel zu wenig Nährstoffe haben und man das nicht auf Dauer essen soll
2025-07-17 08:42:59
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Andy Sharif - Psychotherapeut✨ :
Heuleeee 😭 einfach mehrfach schlafengeleget
2025-07-26 07:26:43
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Richard de Castro 🏎️ :
Wie soll denn eine Mikrowelle überhaupt die Nährstoffe entfernen?!
2025-08-10 15:59:29
2
MinaAsteri :
Danke für deine Videos! Ich bin dauernd kurz vorm Nervenzusammenbruch wenn ich mit meiner ganzen Familie über Ernährungs Themen reden muss. Und ausgerechnet dieser Typ ist die Informationsquelle für die 😭 DER PENNER REGT MICH SO AUF MAN
2025-07-14 06:38:45
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user4342408418506 :
Danke für deine fundierte Aufklärung
2025-08-24 08:26:20
1
Goeerki :
Danke🙏
2025-07-14 14:05:18
4
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