@ruqayyaac: okay 22 min. aber dafür auch etwas dazu gelernt #healthyrecipes #gymmotivation #highprotein

Doğan :

anleitung zu ungenau ich hab laufband aufgegessen

RWN21 :

Ich esse an restdays immer mehr juckt mich nicht

abd.alz27 :

Hab es gerade gemacht, schmeckt unnormal krass, aber macht nicht so viel siracha. Toilette explodiert gleich

Mara :

Suprise Suprise du kannst an restdays genauso essen wie an Trainingstagen

️ :

sie ist so sympathisch man🙏

rio._..15 :

Hä aber wie hat das alles 85g Protein??

dafina🤍 :

wie viel kalorien hat das?

Ali_2010 :

doch kann ich

🍸🤍 :

Ich wollte nur Bescheid geben das wenn man bei TikTok „ high Protein Rezepte“ eingibt, dieses Video als erstes kommt. So u did it girl 💞🤷‍♀️

Sarah :

Dachte Muskelwachstum passiert in der Ruhephase, also mir haben krasse Sportler im CrossFit Bereich genau das Gegenteil gesagt, auch am rest day wird gegessen!!!

mariecarolina82 :

Habe zwar nh andere Sauce genommen aber das ist so gut. Danke 🤩

✨️🌺𝔞𝔩𝔞ح :

FREE PALESTINE🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸

Kathi 📚 Seite für Seite 🩷 :

Liebe alles an deinen Videos 🙏

SHANIA :

Ancyra :

sieht unnormal lecker aus 🤤

RabbidHase :

Oder du isst einfach deine durchschnittliche kcal jeden Tag

anne :

ik you hear me tapping my fork on your window😔

Lotti :

sooo lecker!!! Danke für das Rezept 😘

arigathanksgozaimuch :

Hab‘s eben ausprobiert und es ist Mega!🤩

e1nfachmelike :

Gute Apps um Kalorien zu tracken?

WhyRUgy :

Uh danke

Emely_bms :

Und was wenn man kein airfryer

ceyda 🍪 :

Leute vertraut habe das heute gemacht und es schmeckt sooo gut bin süchtig

kowi.04 :

Heute nachgemacht war sooo leckerer😍😍😍

matteo.79italy :

ich liebe deine rezepte om-